[回答] 人的正常睡眠时间一般在8个小时左右，可以在每天晚上9点到10点之间入睡，早晨可以在6点到7点之间起床，保持规律的生活习惯可以有效的避免患上各种疾病。如果长期熬夜的话，可能会出现头痛或者是记忆力下降等情况，还会影响到正常的工作或者是生活。

[回答] 是13小时-14小时左右。不过因人而异，只要孩子睡醒后不困，玩得好，吃得好，多一点少一点都没关系。的宝妈很担心自己家宝宝睡的时间太长，一睡就是7、8个小时，是不是有什么问题？其实宝妈们不要担心。

[回答] 刚刚出生的新生儿每天的睡眠时间大约在18到22个小时左右，2到5个月的宝宝睡眠的时间在15到18个小时左右，6到12个月的宝宝睡眠的时间在14到16个小时左右。

[回答] 儿童正常的睡眠时间大概是10个小时到12个小时，平时一定要让孩子养成一个良好的生活作息规律，在晚上9点之前就应该让孩子睡觉。如果长时间的睡眠不足，可能会影响到孩子的骨骼发育或者是大脑发育，孩子睡觉的时候应该创造良好的睡眠环境，也可以开窗通风，保持室内的空气清新。

[回答] 小学生的睡眠时间，建议每天要达到9~10个小时。人体内的生长激素是由大脑垂体前叶的腺细胞合成分泌的，能够促进骨骼的生长，对儿童的身高起至关重要的作用。而生长激素主要在夜间分泌，在入睡后两小时和即将清醒的时候，是生长激素分泌的两个高峰期。所以睡眠是影响儿童身高的关键因素，良好的睡眠非常有利于儿童身高的增长。

[回答] 成年人的睡眠质量应该在每天八个小时以上时间。这个是属于失眠症的问题。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，并诱发一些心身性疾病。

[回答] 新生儿睡觉的时间是比较长的，基本上除了吃奶，还有就是大小便，剩下的时间基本上就都是在睡觉，所以新生儿睡眠的时间，很有可能会达到20到22个小时左右的时间，就是睡眠比较长的话，宝宝也是属于健康的。

[回答] 三个月宝宝的正常睡眠时间大概在12个小时到14个小时左右，但是也是因人而异的，因为每个宝宝的体质都不一样，孩子只要精神正常，情绪很好，而且发育指标正常的情况下都不必过于担心。日常当中要随时观察孩子的身体变化，要使卧室的空气流通。

[回答] 小孩一天睡眠的时间要远远大于成年人。每个年龄段的人睡眠时间的长短都是不一样的。刚出生的宝宝睡眠时间最长，一天大部分时间都是在睡眠当中，大约在16到22个小时。3到11个月的宝宝每天睡眠要在13到16个小时。1到2岁需要睡11到14个小时。3到5岁需要睡10到12个小时。

[回答] 老年人每日正常睡眠时间应该是7个小时左右。如果长时间的睡眠质量不好，很有可能就会引起头痛，头晕，可能还会导致精神萎靡，等情况的发生，一定要保持一个良好的睡眠质量，在晚上睡觉的时候可以喝一包纯牛奶，也可以用温开水进行泡脚20分钟也能够起到很好的改善睡眠的作用。