[回答] 产后是多喝红糖水，可以很好地补充足够的能量，也可以促进子宫的收缩起到好的暖宫作用。但是如果用了太多很容易造成高血糖。产后二十天左右用就是可以了，没必要长期使用。

[回答] 产后一周内阴道恶露会比较多，可以适当喝红糖水，有活血化瘀帮助子宫恢复恶露排出的功效，如果超过一周以后，阴道恶露明显减少，就不需要再喝红糖水了，避免导致恶露持续不净。一般是顺产后两个小时就可以适当喝一些红糖水，如果是剖宫产至少是需要六个小时以上或者是肠道通气，才能喝红糖水的，喝红糖水虽然有好处，但是也不能多喝，需要适量。

[回答] 剖宫产后3天以内，是不能喝红糖的。因为手术后由于肠道功能造成紊乱，由于麻醉的作用会出现肠蠕动减慢，所以，如果吃糖类，就会形成肠胀气，加重产妇胃部不适或者下腹疼痛。

[回答] 在产后一周内阴道恶露会比较多，可以适当喝红糖水，有活血化瘀帮助子宫恢复恶露排出的功效，如果超过一周以后，阴道恶露明显减少，就不需要再喝红糖水了，避免导致恶露持续不净。

[回答] 红糖补血可以在食用红糖时可以选择和生姜搭配一起食用，红糖不仅可以用来泡水喝也可以搭配一些糕点放在糕点上进行食用。这段时间不要吃辛辣与刺激的食物，饮食要清淡，多注意休息。

[回答] 产妇产后可以吃红糖，因为红糖属于可供热能的碳水化合物，含有人体生长发育不可缺少的核黄素等多种元素，所以是可以补充体力的。食用红糖可起到活血化瘀的功效，但是不宜多喝，否则会不利于体力的恢复。

[回答] 正确的早餐应该种类丰富，食物多样化。谷类，蔬菜和水果，早餐提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄取中占有重要的地位，不吃早餐或早餐质量不好，人体只得动用体内贮存的糖元和蛋白质。严重时还会造成营养缺乏症。

[回答] 红糖没有补血的功效，只是会增加血容量。红糖中含有少量的铁，而且是不易被人体所吸收的植物性铁，不能给人体补铁，因此起不到补血作用。但是，红糖性温，喝红糖水可以促进血液循环，暖身驱寒，适合经期女性和手脚寒凉的人群喝。如果要补血，可以吃猪肉、牛肉、羊肉，都可以起到补血的作用。

[回答] 红枣洗净切片或切块，生姜去皮洗净切丝或片或小丁。除红糖外全部放入锅中，倒入适量饮用水，浸泡少许。开大火烧开后，盖上盖子，小火焖十分钟左右，有香味即可。放入适量红糖，稍加搅拌。盖上盖子，小火继续闷10～15分钟即可。

[回答] 红糖水要喝到产后30天，因为大多数情况下，在产后30天恶露都已经完全干净。只是对于剖腹产后的女性，由于切口的影响，恶露干净的时间会延长，所以这时更应该多喝红糖水，来促进恶露血的尽快干净。