[回答] 要加强脾胃治疗。脾胃太虚会引起中气不足，阳气不足要适当的补肾要调理好生活习惯，不要太过熬夜，饮食吃饭要注意比如多吃羊肉可以补肾，但不能吃得太咸加重脾胃负担，多吃清淡食物有助于脾胃吸收，要到外面晒晒太阳，适量运动增加身体抵抗力。

[回答] 阳气不足中气不足精神状态很差可以在医生的指导下口服金匮肾气丸来进行治疗。阳气不足中气不足可能会出现身体乏力，没有食欲，头晕恶心的症状，平时要注意营养的摄入，保证营养均衡，也可以适当的参加一些户外有氧体育锻炼，增强自身免疫力和抵抗力。

[回答] 一干活就出汗是由于气虚所引起的，是指活动后汗出增多同时伴有乏力等临床表现，避免进食油腻性较大的食物，要禁食辛辣刺激性的食物，注意休息。

[回答] 干活爱出汗中医上讲是气虚所致；因为气虚导致肺卫功能失调，津液不能固守而出现出汗。可以服用一些中成药治疗，例如玉屏风散、补中益气丸等；也可以服用中药进行调理，例如浮小麦、牡蛎、黄芪、太子参等。另外生活上多运动、避免过度劳累和熬夜、多喝水、按时休息。

[回答] 鼻炎阳气不足，可以吃中药来调理，吃中药的时候一定要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激油腻的食物，可以适当的增加一些有氧运动，提高自身的免疫力，也可以用生理盐水来清洗鼻腔，平时要注意天气冷暖变化，出门带好口罩。而且也不要去人特别多的公共场合。

[回答] 阳气不足要进行调理，由于阳虚体质者喜暖怕凉，应该注重环境调整，提高人体的抵抗力要经常进行日光浴，紫外线有助于提高人体的抵抗力。阳气不足者常表现出情绪不佳易于悲哀，必须加强精神调养，善于调节自己的情感，消除不良情绪的影响。同时要加强体育锻炼。

[回答] 阳气不足可以口服药物进行补气养血，晚上睡觉之前喝点红糖生姜水，适当的增加运动，晚上睡觉之前使用热水泡脚，是可以改善体寒症状的，饮食上多吃蛋黄、瘦肉等食物，有利于补血。

[回答] 抑郁症不是阳气不足。抑郁症属于精神类的疾病，患者可能会出现情绪比较激动或者是过度压抑经常出现不开心，出现这种情况可以到医院进行精神科检查，根据检查结果可以通过口服药物的方式来进行治疗，也可以自我进行改善适当的参加一些朋友聚会来改善。

[回答] 阳气不足在日常生活中可以通过食疗来改善，多吃一些韭菜，芹菜，青菜，菠菜，小葱，也应该选择大枣，桂圆，枸杞，羊肉，瘦肉，牛奶等，能够增加身体所需要的营养。一定要合理的搭配膳食，保证营养的多样化，不要过于单一，适当的到户外进行一些有氧运动多晒太阳。

[回答] 一干活就满头大汗，根据中医基础理论辩证多属于气虚引起的临床表现。气有推动固涩等作用，能固摄血液汗液在人体正常的运行。气虚时固涩作用减弱，所以就会出现动则汗出的表现。