制造一些白噪音，白噪音是指一段声音的频率在整个可听范围，0，20KHZ内都是均匀的，听上去像下雨的声音，或者像海浪拍打岩石的声音，是一种和谐的声音，可用于临床医学治疗，对于安抚新生婴儿的情绪很有帮助。按摩也可以安抚宝宝，很多宝宝都喜欢和产妇之间有皮肤的接触。而且接受过按摩的婴儿要比没有接受按摩的婴儿哭闹的时间少，并且也睡得更安稳。