[回答] 老年人血压高一要限盐，二要少脂，三是适量摄入蛋白质。加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，平时注意休息，适当活动，一定要禁烟，酒，避免情绪激动。

[回答] 平时要注意生活方式的调整，平时不宜吃过咸的食物，每日钠盐摄入不超过三克，多食用绿叶蔬菜，可以食用冬瓜，西瓜等有一定利尿作用的水果蔬菜。如果血压高于160/100毫米汞柱则要口服降压药物治疗。

[回答] 发现血压高后首先要多次测量血压，判断是否是持续的高血压；要寻找导致血压升高的生理性的和病理性的原因，紧张、焦虑、失眠、疼痛、劳累等情况可以导致高血压，肾脏病、甲亢、大动脉狭窄、某些内分泌疾病可以导致高血压。经过放松、休息、饮食控制和规律锻炼后仍有持续高血压者，需要在医生指导下使用降压药物去控制血压到合适的水平。

[回答] 血压高患者可以在医生的指导下口服降压药物来进行治疗。治疗期间一定要保持良好的心态，如果情绪不能太大或者是身体过度劳累，都会导致体内压升高的情况发生，要制定规律的作息时间，尽量不要做剧烈的运动和重体力劳动，患者要保持良好的心态，不要擅自停用药物。

[回答] 最值得关注的问题依旧是运动，很多老人害怕大量运动，给身体造成新的伤害，所以一定要将运动循序渐进，把握在自己可以接受的范围内，控制盐分、糖分的摄入。

[回答] 需要服用降压药稳定血压，根据患者年龄、基础疾病、血压情况进行药物选择，服用降压药后每日早晚监测血压，早晨6-8点、下午4-6点建议固定时间点监测、记录血压，用于复诊时调整降压药物，进行相关检查，以明确头晕的病因。

[回答] 需要服用一些药物来控制血压，把血压控制在140/90mmhg以下，可以检查一下24小时动态心电图，心脏彩超，观察最低心率是多少，一般不低于45次是可以耐受的。

[回答] 首先一定要控制饮食了，少盐少油才行，而且要多吃粗纤维的水果蔬菜。其次要注意多卧床休息，不要太劳累。另外一定要每天测量血压，如果出现异常要马上到医院做治疗。另外，血压太高的话，这个肯定是要吃药的，要不然会影响到小孩的健康。

[回答] 老年人出现便秘症状应注意以下几点，首先，应保持每天适量运动，比如快步走、打太极拳等，运动有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。其次，饮食上应当忌口辛辣油腻食物，忌口糯食等难消化食物，适当多吃复含膳食纤维的食物，比如香蕉、芹菜等，适当增加水分摄入。最后，可以外用开塞露等药物，增加肠内大便润滑度，帮助排便，或者口服通便类药物，润肠通便。

[回答] 老年人的高血压以药物控制为主，需要长时间服药才能够把血压降下来，老年人身体代谢能力差，如果不注意平时的健康饮食，很容易出现高血压，要注意多吃一些蔬菜水果，不要总是大鱼大肉，平时注意休息，不要过度劳累，不能吃含盐量高的食物，还要注意控制情绪，生气发怒的时候人体血压也很容易升高。