[回答] 红豆薏米芡实粉可以促进心脏和血管的活化，富铁可以让人看起来红润，而清心养肾，健脾益肾的功效，而红豆含有丰富的维生素，蛋白质和多种矿物质，它们的纤维有助于排出体内的盐，脂肪和其他废物，这对瘦腿有很大的影响。

[回答] 山药薏仁芡实粉具有很高的营养价值，并且还可有益寿龄。山药薏仁芡实粉有助于脾胃健康；有助于赶走湿气；还可以补肾。空腹吃山药薏仁芡实粉能充饥，还能更好地吸收山药薏仁芡实粉的营养成分，更好的发挥其作用和功效。

[回答] 茯苓芡实山药薏米莲子可以起到健脾祛湿，补肾固精的作用。茯苓利水渗湿，健脾宁心安神；芡实益肾，固精，健脾止泻，除湿止带；山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精；薏米利水渗湿，健脾止泻，除痹痛，清热排脓；莲子补脾，止泻益肾，固精，养心安神。

[回答] 薏米山药芡实茯苓莲子粥的功效是起到健脾祛湿，补肾固精的作用。茯苓利水渗湿，健脾宁心安神；芡实益肾，固精，健脾止泻，除湿止带；山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精；薏米利水渗湿，健脾止泻，除痹痛，清热排脓；莲子补脾，止泻益肾，固精，养心安神。

[回答] 红豆薏米芡实粉对身体可以起到祛湿养胃的作用，如果体内湿气过重的人群，在平时可能会出现身体怕冷或者是抵抗力太低，以及身体浮肿的症状，可经常的选择红豆薏米芡实粉可以起到补脾养胃，并且还可以有效清除体内的湿气以及毒素，同时对于降三高，可以起到很明显的辅助效果。

[回答] 山药薏米芡实茯苓可以起到健脾祛湿，补肾固精的作用。茯苓利水渗湿，健脾宁心安神；芡实益肾，固精，健脾止泻，除湿止带；山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精；薏米利水渗湿，健脾止泻，除痹痛，清热排脓。

[回答] 山药、薏米、芡实不能吃的人群有：1.体内浊气太多的人，如果是喝山药薏米芡实粥会导致难以消化。2.肝火太旺盛的人，因为患者可能会引起胸闷。3.淤血阻滞的人，会导致疼痛加重，而且芡实也是有收涩作用，对于大便干燥的患者也不可以服用。在喝粥的时候，应该要根据患者的身体体质去选择。

[回答] 首先，芡实有补肾、补脾、止泻以及除湿的功效，对有遗精现象的男性、有尿频、腹泻的朋友很有益；其次，莲子所具有的功效和芡实差的不多，但是它另外还具有治疗心悸以及失眠的功效，对睡眠质量低的朋友很有帮助；最后，薏米含有丰富的营养物质，有防癌、滋补的功效，易消化、易吸收是它的特点，平时多吃对身体有很多好处。

[回答] 具有美颜护肤的功效，红豆薏米芡实茶中含有丰富的蛋白质、维生素b1和b2，可以减少皱纹和色斑的产生，具有祛湿的作用，用来治疗由于湿气重导致的长痘、风湿等疾病，具有健脾的作用。

[回答] 薏米红豆芡实粥具有健脾和养胃的作用。另外薏米红豆芡实粥具有益气养血、健脾和胃的功效。脾胃是后天的基础，是气血生化的源泉。因此，调理好脾胃是健康的基础；红豆薏米粥具有补肾益精的作用；薏米红豆芡实粥还具有祛湿利尿、健脾益肺的作用。