[回答] 煲一碗热的红糖姜片水趁热喝下去，这样可以起到驱寒暖宫，缓解痛经的情况。同时，可以在下腹部用热水袋热敷，促进局部的血液循环，使月经血流出更顺畅，也能缓解痛经的情况。

[回答] 痛经是因为刚来月经，不规律引起的疼痛不适，没有什么好办法，可以给于热敷下腹部。日常生活中注意饮食，寒凉食物不要吃，平时注意腹部保暖，必要时候可以适当用点止疼药缓解下。

[回答] 可以吃一些补血养气、富含蛋白质的食物，习惯性痛经者，可在经前和经后，多吃蜂蜜、白薯、芹菜等食物，可以多喝些红糖姜茶。不要着凉，避免吃生冷食物，可以用暖宝热敷下腹会好些。

[回答] 小女孩痛经该一般是由于出现了气血两亏导致的，可以通过一些补充营养的方法来进行治疗，通过一些调理的药物来进行治疗，而且出现了痛经的情况，一定要注意腹部的保暖，尽量避免发生出现这样的情况，尽量吃一些生冷的食物，或者是吃一些油腻的食物。

[回答] 小女孩痛经需要做的检查是盆腔B超检查以及腹腔镜检查或者是宫腔镜检查等等。通常患有痛经都是由于不注意腹部的保暖工作造成的，在女性的月经期间，应当注意做好腹部的保暖工作，并且在月经期间还可以通过适当的喝一些红姜糖水，具有很好的驱寒的作用。

[回答] 小女孩痛经可以通常通过体育锻炼来增强体质。在月经期间注意不要在房间和浴室洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣和冷的食物。可以尝试红糖水，红糖温度。有保暖作用，能疏通肌腱和静脉。

[回答] B族维生素对经前紧张症有显著疗效，而B族维生素中又以B6最为重要。当经痛开始时，可以服用一定量的止痛药。除了服药治疗外，女性平时也可以多做运动，痛经期间注意要忌口，不要吃生冷食物，这样对缓解痛经有一定帮助。而如果痛经过于严重无法缓解则应到医院做详细检查。

[回答] 红糖水等对身体有能量补充作用的食物都是适合在痛经的时候吃，这样身体就能得到很好的能量补充，对于身体健康来说这是非常有帮助效果的。痛经的时候除了注意饮食外，还要注意防寒保暖，不要让身体受凉，否则痛经的情况会持续的加重，引发其他的恶性疾病。

[回答] 痛经的女性可以吃具有活血作用，营养丰富，温热，健脾养血的食物，比如常见的姜枣红糖水，乌豆蛋酒汤，山楂葵子红糖汤，月季花茶，红花酒等，适当的喝一些米酒曲酒红酒，可以行气散寒，温阳通脉。

[回答] 女性痛经要做好保暖工作，注意控制心情，不能太激动，还可敷热水袋、暖宝宝或饮用红糖水、蜂蜜水等进行缓解。如果经常痛得厉害，建议去医院检查，并合理用药。可以服用具有滋补气血、调经舒郁的功效的药物。