[回答] 余光强迫症可以系统心理咨询与心理治疗，必要时合并抗焦虑药物治疗。治疗的核心是减弱余光看与控制不看的心理冲突，看也可以，不看也可以，关键是不过分矛盾。余光恐惧看似症状单一，简单，其实反映的问题也许不简单。即可能有心理因素，也可能有习惯或长时间固定的过分认真‘刻板的方式。

[回答] 余光强迫症是强迫症的一种特殊表现形式，一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个人特征有关，例如做事谨慎，追求完美，对人对己过于苛刻。

[回答] 可以做心理咨询治疗，必要时合并药物治疗，治疗的核心是减弱余光看与控制不看的心理冲突，看也可以，不看也可以，关键是不过分矛盾。余光恐惧看似症状单一，简单，其实反映的问题也许不简单。

[回答] 余光强迫症有治愈的可能。应尽早就诊，提高治愈几率。余光强迫症为强迫症的一类症状，注视一个人或一个物体时总是会强迫性的关注到余光所及的其他人或物体上，没有办法把注意力放在本身要关注的人或物体上。

[回答] 余光恐惧症的根本治疗在于培养平等心，也就是不执着、不纠缠的心态，亦止法和观息法这两种方法就是改变过去不健康心理模式，培养平等心的实用、具体的操练方法，可以通过自我练习消除余光恐惧的症状。

[回答] 强迫症的治疗，一是药物治疗，主要是抗抑郁药的应用，二是心理治疗，比较有效的方法是行为治疗，包括暴露与反应阻止，从而解除患者痛苦，消除症状，三是精神外科治疗，药物治疗和行为治疗效果不好，而且强迫症本身严重影响到病人的社会功能，权衡利弊后可考虑精神外科治疗，如大脑额叶白质切断术或脑立体定向手术。

[回答] 一般主要是通过心理疗法来进行治疗，出现了强迫症有可能会导致出现强迫自己做一些自己不喜欢的事情，那有可能会导致出现一定的副作用，有可能会导致出现对身体造成极大的危害，有可能会导致出现没有病情好转可能会引发出现精神的疾病。在日常生活中一定要注意合理的休息。

[回答] 强迫症可以在医生的指导下使用调节神经的药物来进行治疗，比较常用的药物有黛力新和枸橼酸坦度螺酮胶囊等，同时还可以在心理医生的指导下治疗。强迫症属于焦虑症的一种，还可以采用中药配合心理疗法来治疗，通常会取得很好的效果，患者在治疗期间要保持良好的心态。

[回答] 核心是减弱余光看与控制不看的心理冲突，看也可以，不看也可以，关键是不过分矛盾。急于求成控制余光强迫，企图找到快速有效的灵丹妙药或方式，反而徒劳，心理咨询与心理治疗，必要时合并抗焦虑药物治疗。

[回答] 将每晚的入睡时间尽量的提前，不要往后拖，晚上的时候，不要给自己安排太多的事情去做，优化要做的这些事情，不要把所有的事情都集中在晚上，晚上尽量不要做一些比较兴奋的事情，比如去唱歌、去KTV等，也不要看很激烈的电影，让情绪、精神很紧张的电影。