[回答] 坐月子能吃银耳，但是要注意，不能过多的饮用，在这一个月内吃一些鲫鱼汤，鸡汤，可以喝点大骨头汤，黄豆龙骨汤，保持心情愉悦很重要。银耳含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸以及16种氨基酸，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺，所以适合月子期间应用。

[回答] 糖尿病人可以吃银耳，100克银耳干品中含膳食纤维高达30.4克，而且钾因子大于19，是高钾食品，有助于降血搪、降血压、降血脂。适当的服用的，并且对身体也有一定好处，平时饮食尽量以清淡为主，不要高蛋白高物质跟高谈，避免加重病情，定期到医院复查。

[回答] 新妈妈坐月子能喝银耳莲子汤。银耳莲子汤主要是以银耳和莲子为主要原材料制作而成。其中，银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心额功效。

[回答] 糖尿病人是可以吃银耳，银耳的热量比较低，含有丰富的天然植物性胶质，富含维生素D、多种维生素和17种氨基，还含有重要的有机磷、微量元素硒、酸性多糖类物质。但做银耳汤的时候不要放糖，可以添加莲子、山药、百合，有滋阴润肺、补充营养、强心健脑、益气安神、帮助消化的作用。

[回答] 银耳隔夜尽量不要吃，如果剩了一些银耳可以放到冰箱里面加热之后再吃，尽量不可以经常的吃一些隔夜的食物，因为放置的时间太长可能会滋生一些细菌，想要吃的话一定要煮熟之后再吃，银耳里面有非常丰富的维生素d能够防止钙流失，对于生长发育有很好的帮助，银耳里面有天然的植物性胶质，能够吸附身体里面的有毒物质。

[回答] 咳嗽可以吃银耳，银耳是一味滋补的良药且具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃的功效，尤其是阴虚火旺、温热滋补的病人是一种良好的补品，富含高蛋白、多种氨基酸、矿物质。

[回答] 经期是可以食用银耳的，它里面还有大量的维生素，还有大量的微量元素。在月经期间一定要注意保暖，尽量避免发生出现着凉的情况，而且月经期间体制是比较虚弱的，适当的补助身体中的微量元素，尽量避免发生出现微量元素的缺失，保持一个良好的睡眠质量。

[回答] 哺乳期是可以吃银耳的，具有补脾开胃、益气清肠的作用，能滋阴润肺，增强免疫力，是哺乳期饮食中较好的一种食材，可以适量食用，但同时还要保证其它营养物质的全面补充。多吃蔬菜水果，睡眠充足，适当进行户外活动。

[回答] 痛风病人能吃银耳，白木耳是菌类可以吃的，另外尿酸高的话，一定要注意不能吃含蛋白质高的食物，比如说豆制品，鸡蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能饮酒，要多吃青菜，饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄。

[回答] 孕妇可以适量吃银耳。银耳又称作白木耳、雪耳，实体纯白至乳白色，属于真菌类银耳科银耳属，有滋阴生津，润肺养胃，补肾强精的功效，历来被认为是益寿延年，润肤养颜的佳品，对于孕妇同样十分有益。