[回答] 小肚子大不一定是湿气重，很有可能是由于长时间的久坐不注意锻炼身体所导致的一种情况，平时可以通过做仰卧起坐以及俯卧撑，转动呼啦圈，跳绳等方式，能够起到很好的瘦肚子的作用。在饮食上也不要吃一些太过油腻，高胆固醇的食物，很有可能就会导致长胖。

[回答] 湿气重可以服用白术或者是茯苓等中药，生活中祛湿的方法比较多，除了服用药物祛湿之外，还可以食用一些红豆，薏米等祛湿的食物，祛湿不能单纯的依靠药物，还需要通过食疗以及运动的方法来祛湿，体内湿气重会导致身体出现头晕，浑身无力等症状，如果有小肚子大的症状一般情况是湿气重的原因。

[回答] 首先控制饮食，改变生活方式，中药可以通过健脾化痰祛湿、温阳通络的治法，使机体阳气充盛，湿气不易聚集，以保持机体的代谢平衡。还可以饮用健脾化湿的药茶，还可以采用针灸和埋线的方法相结合，通过内治加外调的方法起到减肥的作用。

[回答] 身体湿气大可以在医生的指导下口服除湿的药物来治疗。如果长时间不治疗可能会导致关节疼痛或者是腰膝酸软的情况发生，日常生活中一定要注意身体保暖，如果长时间待在潮湿的环境里会使身体出现劳累和疼痛的感觉，要制定规律的作息时间避免身体过度劳累。

[回答] 小肚子大和宫寒，并没有太大的关联。因为大部分女性出现小腹较大，多是因缺乏运动或是过于肥胖导致该处脂肪堆积所致。因此，可以适当运动，饭后不要立即坐下，平时不宜久坐，控制好体重，多做收腹运动。

[回答] 小腹部增大排除一些病理性的因素，主要还是生活作息不规律，暴饮暴食或者缺少运动导致腹部的脂肪堆积引起的。首先要调整好自己的生活作息，不要长时间久坐，适当的运动避免暴饮暴食，少食高热量高脂肪的食物，少喝碳酸饮料，睡觉前不要吃得过饱，一些病理性的因素如腹部肿瘤，结肠息肉也会引起腹部增大需要及时的去除病因。

[回答] 肚子大如果是胖的不均匀就可能是湿气大。很多的症状如口粘口渴，精力不济等等也都与湿邪过旺有关，引起虚胖的原因，大都是因为湿气重，湿气会让人变得越来越胖，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。

[回答] 女性小肚子大可能是肥胖造成的，经常不进行锻炼，久坐造成的腹部脂肪堆积而造成的小肚子大。或者是因为妇科的一些疾病造成的，比如子宫肌瘤、卵巢囊肿，或者子宫腺肌症都会造成小肚子增大。

[回答] 女人身体湿气寒气重可以通过调理饮食的方法来进行改善，在饮食上多吃一些温热或者是滋补的食物。也可以通过运动的方法来进行改善，经常坚持运动，可以适当的排汗，可以促进体内寒气的排出，如果经常手脚冰凉的话，也可以通过按摩或者是用热水泡脚的方法来进行改善。

[回答] 女人湿气重，比较明显的特征有面部比较油亮，头发也爱出油，排便比较粘稠，还有的会有小肚子，而且小肚子比较大，睡觉的时候会发现有口水流出，再就是耳朵内会出现潮湿的症状，阴部也会潮湿有异味，造成湿气重的因素有很多。