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喝茶失眠怎么办
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
如果喝茶引起的失眠，就要把喝茶的习惯停掉或者喝其他的茶来进行调理，如喝菊花茶，玫瑰花茶或加点干松的一起泡茶喝，会对失眠有所帮助。如果是停止喝茶时失眠，是可以口服药物进行治疗的。
喝茶失眠睡不着怎么办
高振宇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
喝茶睡不着可以提前几个小时喝茶，同时可以喝一杯温牛奶。可以有防止失眠改善失眠的作用。必要时可以通过服用一些镇静催眠的药物进行治疗，只要注意在睡前不要喝茶，就不会出现失眠的症状。
失眠睡不着怎么办才好？
朱丽娟 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答]
通常包括药物医治和非药物医治。对于急性的睡不着早期应用药物医治。但药物应用会有一定的依赖性，故不要长期应用。对于慢性应需要寻找原因，大多数都与情绪紧张、工作压力或是家庭变故有关。
晚上喝茶失眠怎么办
李鑫 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
喝茶是会引起失眠的。如果是喝茶引起的失眠，是要把喝茶停掉的。或是喝其他的茶来进行调理的。如玫瑰花茶，或加点甘松等一起泡茶喝，是会对睡眠有帮助的，如果是停喝茶仍失眠，是可以服安神的药物进行治疗的。
喝茶失眠了怎么办？
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以提前几个小时喝茶，同时可以喝一杯温牛奶。可以有防止失眠改善失眠的作用。必要时可以通过服用一些镇静催眠的药物进行治疗，只要注意在睡前不要喝茶，就不会出现失眠的症状。
喝茶后失眠怎么办？
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以喝一杯温牛奶。可以有防止失眠改善失眠的作用。必要时可以通过服用一些镇静催眠的药物进行治疗，只要注意在睡前不要喝茶，就不会出现失眠的症状。
失眠3天了怎么办才好
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答]
治疗失眠应该调整情绪，应该让心情愉悦，可以适合的做一些户外的运动，包括跑步、打球或者是爬山、蹬自行车以及游泳等等，另外，可以到空旷的地方进行大声的吼叫，这都是缓解情绪，调解情绪最有效的方法。
晚上喝茶失眠了怎么办
支娜 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
茶是有兴奋的作用的，喝茶是会引起失眠的。如果是喝茶引起的失眠，就要喝茶的毛病停掉，或是喝其他的茶来进行调理，这样是会对睡眠有帮助的。如果是停止喝茶了仍然失眠，那么就可以服用一些解郁安神片来进行治疗，当然温牛奶也是有利于睡眠的。
失眠太严重怎么办才好？
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
避免过度劳累，避免受到精神方面的刺激，养成良好睡眠习惯，从事一些体育锻炼，可以服用营养神经的药物，多吃一些坚果类的食物。
生气导致失眠怎么办
于海燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
失眠是情绪不稳定引起的，失眠会影响到肝脏的休息，口服药物帮助睡眠，长时间服用会有耐药的。在白天适当的增加一些户外运动，晚上睡觉之前使用热水泡脚，会有利于改善睡眠的。
已经到底了