[回答] 茴香籽可以泡水喝的，茴香籽具有散寒保暖、开胃止吐、抗菌、清洁口腔的作用。但是茴香性温，喝多了的话可能会导致上火，您可以将小茴香放水里煮开，等水冷却后与蜂蜜一起冲服。

[回答] 小茴香可以起到抗失眠的效果，也可以通过煮水喝，如果出现长时间睡眠的话，可能是精神压力过大引起，或者是外界的刺激所引起。可能会出现失眠多梦，有可能会出现浑身乏力的现象，尽量不要给自己增加太大工作压力，一定要放松心情，配合医生治疗，而且还要保持一个充足睡眠。

[回答] 在哺乳期吃四季豆能够补充叶酸，有助于减轻身体疲劳的情况，并且宝宝在吃了母乳后，可以让脑部发育得更健康。所以在哺乳期，妈妈可以服用四季豆，尽量将四季豆煮熟煮透后在使用以免生吃产生中毒。

[回答] 哺乳期是能吃龙眼的，龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，能在提高热能、补充营养的同一时刻促进血红蛋白的再生，从而达到补血的作用。

[回答] 哺乳期可以吃黄花菜。黄花菜又叫金针菜、柠檬萱草、忘忧草、鹿葱花、萱萼、萱草、健脑菜、安神菜、绿葱等。黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，卵磷脂是大脑细胞的组成部分，对改善大脑功能有重要作用，因此黄花菜有很好的的健脑抗衰老功效。这种物质对增强和改善大脑功能有重要作用。

[回答] 哺乳期不可以吃皮蛋。皮蛋中重金属的含量比较多，过量的铅会影响钙质的吸收，导致产妇出现缺钙。铅也可能进入乳汁，导致宝宝血铅高，影响宝宝的生长发育。皮蛋属于生食，含有大量的细菌，容易引起胃肠炎。

[回答] 哺乳期是可以吃当归的。当归通常可以起到润肠通便的效果，也可以起到补血养血的作用，通常也可以有效的起到抗癌以及抗衰老，增加自身的免疫力，在平时的生活中也不要过多的使用，通常属于一种温补的食物，以免出现上火的情况，平时也可以和乌鸡炖煮一起使用。

[回答] 哺乳期是可以吃南瓜的。南瓜营养丰富含有多种微量元素一如钙，铁，锌。同时也含有萝卜素，糖类，蛋白质。而且常吃南瓜还有助于消炎止痛，是头发发亮，也有护眼的作用，美容，润肺，益气，化痰。

[回答] 哺乳期的宝妈是应该少吃胡椒的。适当的吃一些胡椒粉，能够增加食物当中的鲜味和甜度，能够让产妇更有食欲。胡椒属于辛辣刺激的食物，如果吃了过多的胡椒，通过乳汁分泌，宝宝容易上火。

[回答] 在哺乳期期间宝妈们是可以吃樱桃的，对其自身或是宝宝都是有好处的。哺乳期宝妈吃樱桃能满足自身和宝宝对铁元素的需求，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。