[回答] 大姨妈来了可以喝牛奶，适当的喝一些牛奶可以有效的缓解精神紧张的情况，而且还可以缓解腹部不适的现象。再来月经的时候最好不要吃一些刺激性的食物，或者是寒凉的食物，否则很有可能会导致出现宫寒的情况，而且也可以适当的对腹部进行热敷。

[回答] 大姨妈来了不要吃芒果。因为芒果性质比较寒凉，月经期不要吃寒凉的食物。血得热则行，得寒则凝，月经期是要经血排出体外的，所以血流要通畅，如果进食寒凉的食物会让血的流出不顺畅，这个时候可能有一定的程度上都会导致月经来的不顺畅和痛经。

[回答] 糖尿病病人如果吃芒果的话需要谨慎，如果血糖增高比较明显，还是不要吃这种水果。因为它芒果当中的含糖量相对来说是比较高的，所以糖尿病患者尽量不要吃得过多。尽量选择含糖量低的水果，比如西瓜，桃子，梨子，柚子，樱桃等水果。

[回答] 芒果中含有大量的维生素C和其他营养物质，具有促进胃肠蠕动，保护胃黏膜的作用，如果胃不好，可以适量的吃点芒果。不过芒果产于热带，属性是热的，芒果中含有的纤维素属于不好消化的物质，如果大量食用会加重胃肠道负担，如果患有胃炎或者胃寒的人不可以多吃，否则会造成腹泻。

[回答] 例假期间是可以吃枇杷的，枇杷的功效与作用虽然是相对比较多，但是还是例假期间不适合吃太多的枇杷，吃的话一定要适量。但是注意不要太凉，多吃蛋白质维生素和钙铁含量丰富的食物。

[回答] 月经期间是可以吃榴莲的。榴莲中含有非常丰富的维生素a和b还有c，可以有效增强身体的抵抗力和抗老化作用，而且还可以起到很好的活血散寒和缓解痛经的作用，在月经期间尽量不要太多的吃榴莲，以免引起上火的发生，一定要注意腹部的保暖。

[回答] 来月经期间是可以适量吃芒果的。芒果具有健脾益胃、镇静止痛、止呕、利尿消肿的作用。芒果含有丰富的维生素以及钾、钙等矿物质和纤维素，可以补充月经期间因为经血流失的营养物质，缓解身体疲劳状态。

[回答] 来例假尽量不要吃西瓜。西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，即使是正常人也不可过量食用，经期女性更应谨慎食之。在月经期间，尽量是避免服用生冷性的食物，西瓜也需要减少服用，否则会引起，子宫受凉，导致腹痛。

[回答] 月经期间适宜吃一些富含蛋白质、维生素、铁质和温补暖身的食物。温性食物。如狗肉、羊肉、牛肉、黄鳝、虾等温经散寒类食物以及荔枝、龙眼、桃、杨梅、橘子、樱桃等水果。

[回答] 由于芒果是偏凉的水果，使用后可能会出现痛经或者是月经不调等情况的发生。在月经期间，女性的身体比平常要虚弱身体的免疫力也会有所下降饮食要多吃营养丰富和热性的食物可以在月经期间喝一些红糖，姜茶，红糖姜茶，具有很好的暖宫效果，可以有效将恶露排出体外。