相关推荐
吃什么奶水多
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 在给宝宝哺乳期间,奶水少的情况下,可以多食一些优质蛋白食物,猪蹄汤,鲫鱼汤,排骨汤,公鸡汤,五花肉,牛肉,羊肉,花生,核桃,豆制品,芝麻,牛奶,蜂蜜水等都可以促进乳汁的分泌。
孕妇吃什么多奶水
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 哺乳期间,要增加奶水,需要多喝汤水,可以增加奶水的汤水包括:母鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等,有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆。要多吃催乳食物,红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等下乳佳品。
哺乳期吃什么奶水多
鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院
三甲
[回答] 哺乳期可以多喝一些鲫鱼汤,因为鲫鱼本身属于下奶食品,使用鲫鱼熬汤,什么佐料都不要放,可以有效的促进乳汁分泌,而且平时可以选择使用猪蹄、花生、黄豆一起煮水,也是不要加调料,也能起到不错的下奶作用。
哺乳期吃什么奶水多?
李立杰 主治医师 湘雅三医院
三甲
[回答] 哺乳期平时可以多吃排骨萝卜汤,鲫鱼豆腐汤,猪肝猪心汤,多吃猪蹄炖通草,奶水会比较多,平时也要多吃高蛋白食物。也要多放松心情,尽量不要生闷气。
吃什么食物奶水多
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 膳食中应注意补充维生素B1和水分,这些营养要素都会影响乳汁的分泌。还有一些食物有利于乳汁的分泌,例如母鸡炖汤,味道鲜美,能增加食欲并促进乳汁的分泌,但要注意是连肉带汤一起吃更好,猪蹄汤也是良好的"催奶"食品,将猪蹄与黄芪,当归或者黑芝麻同炖,或者加入黄豆能够收到更佳的效果。其它如炖排骨汤,牛肉汤,清蒸鲫鱼汤也有促进乳汁分泌的作用。
吃什么会奶水多
张素霞 副主任医师 济南市妇幼保健院
三甲
[回答] 宝妈一定要保证睡眠充足。心情愉快,这样才有利于下奶。平时可以多喝一些汤水。比如猪脚汤,鲫鱼汤,排骨汤都是有助于下奶的神器。另外纯母乳喂养可以按需哺乳,不用记时尽量让宝宝多,吸奶是越吸越多的。
产妇吃什么奶水多?
陈英 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 产妇喝汤汤水水下奶多,猪蹄汤、鲫鱼汤、榴莲和甲鱼汤。每顿都有粥,产妇第一周不要饮食太油腻,产妇第一个月奶水都不太多,出了月子之后奶水自然就多了。
产妇吃什么奶水多
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 可以吃豌豆。豌豆别称青小豆,其性味甘平,富含大量的磷。其具有利便,生津解渴,止泻痢以及通乳的功效。将青豌豆煮熟或是将其捣烂榨汁,都能够起到通乳的效果。还有就是汤水、丝瓜等食物。
哺乳期吃什么奶水多
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 可以多吃一些汤类的食物,比如猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤、骨头汤等,这些食物当中含有大量的营养成分,产妇吃了以后,不仅利于体力的恢复,而且可以使泌乳量增加,还有补血的作用。在煮这些食物的时候,可以适当的加一些下奶的中药,比如穿山甲、王不留行、通草、路路通,对下奶有好处。
产妇吃什么奶水会多
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 首先要放松心情,避免过度紧张,保持心情愉悦。少吃辛辣刺激的食物,多吃一些汤汤水水类的食物,比如鸡汤,排骨汤,猪蹄汤等,合理膳食,加强营养,一定要保证充足的睡眠。必要时可以口服中药调理,比如生乳汁。
已经到底了