[回答] 出现中度贫血以后就需要及时的进行治疗和调理，首先要保持心情舒畅，避免情绪激动，在日常饮食中多吃好消化的流质饮食，避免食用油腻、辛辣食物。如果是缺铁性贫血，还可以多吃含铁丰富的食物，如紫菜、黑木耳等等。

[回答] 贫血需要进补高蛋白饮食，平时可以吃些红枣，也可以喝些鸡蛋水，或者红糖水，都可以起到补血的作用。动物肝脏中含铁丰富，鸡肝，猪肝，鸭血补血较好。

[回答] 中度缺铁性贫血之后要多食用一些补血的食物，这样可以帮助补血，贫血多吃补血食品有胡萝卜、菠菜、金针菜、龙眼肉等。补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、必须及时服用药物治疗。还可以服用一些补养气血的中成药来调理。

[回答] 中度贫血可以选择补血口服液的方法来进行治疗，可能是因为遗传的因素所引起或者营养不良所引起，可能会出现脸色发白，有可能会出现浑身乏力或者是出现食欲减退，可以在日常生活中多吃一些瘦肉，或者多吃一些鸡蛋，也可以多吃一些海带，黑豆，黄豆之类也可以起到补铁元素。

[回答] 孕妇可以多吃些动物的肝脏来补血的，也可以多吃一些桂圆或者是红枣之类的，可以喝些阿胶的口服液，这段时间尽量的多吃一些补血的食物，或者是调理下贫血的食物的。

[回答] 贫血吃含铁和蛋白质丰富的食物，如动物的肝肾、瘦肉、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、红枣、鱼、蛋、奶、豆类制品等食物比较好，注意饭后不喝浓茶，少吃碱性食物，多锻炼，有利于贫血的改善。

[回答] 中度贫血大概需要2～3个月才能恢复。一定要找到引起贫血的原因，有针对性的治疗才能事半功倍，达到尽快控制病情的目的。饮食营养很重要，多吃含铁丰富的食品，蛋黄、瘦肉、鱼、禽类、豆类、动物肝、肾、心、血、芹菜、大头菜、黑木耳、大枣、萝卜、南瓜、马铃薯、菜花、甘蓝、桔子、葡萄、柠檬等可以酌情选用。忌刺激生冷油腻食物，饮食清淡规律，加强营养。

[回答] 中度贫血的血红蛋白为60-90g/L，红细胞数在200-300万/mL。中度贫血时，不管是休息或运动都容易出现贫血的症状，如心悸、呼吸困难、头晕等等。引起中度贫血的原因有缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血等等。

[回答] 贫血这种情况大多数营养不良以及慢性失血等有关系！这种状况需要采取中西医结合治疗，在医生指导下口服治疗贫血的药物，配合中医辩证治疗，避免辛辣油腻刺激性食物，营养均衡搭配，多吃蔬菜水果，动物内脏，瘦肉，鸡蛋，牛奶等等。定期复查。

[回答] 身体上出现了中度贫血，就会出现脸色苍白，心悸，胸闷，气短等症状，除了这些表面症状之外，还会表现为四肢乏力、精神不振、注意力不易集中、反应迟钝，中度贫血现象的人，可以使用食物治疗的方法来帮助改善，使用食物治疗不仅效果好，并且也没有副作用出现。