[回答] 吃南瓜子太多的情况下是会发胖的，南瓜子和大多数的坚果食物是一样的，脂肪含量也是特别的高，瓜子本身就是一种热量比较高的食物，南瓜子的热量相当于570千卡，经常吃南瓜子的情况下是会发胖的，也不是比较容易导致上火的，容易出现口舌生疮的症状，但是也有一部分人在吃了南瓜子之后会出现腹泻。

[回答] 南瓜子对于肥胖是没有什么影响的，吃的再多也不会导致身体肥胖。南瓜子中含有的营养物质对于身体健康还是能有非常好的帮助作用。比如能对前列腺的问题有不错的改善。另外南瓜子含有油脂类的物质，对于改善便秘等情况也是非常有效果的，当然也是要适量的吃才行。

[回答] 南瓜吃了一般是不会引起肥胖的。南瓜的热量是比较低的，正常的炒菜或者是蒸煮的话，是不会摄取太多热量的，不会导致身体肥胖。南瓜里面含有丰富的纤维素，可以使腹部的保障感增加，而且还可以很好的提升肠胃的黏黏度，延缓身体消化的速度。

[回答] 少吃豌豆不容易胖。豌豆是豆类蔬菜，动能含水量很高，以至于比多主要食品都高。豌豆归属于高效率能量食材，尽管美味，但不可以食用过多，不然会造成肥胖症。

[回答] 板栗吃了会发胖的。板栗是含糖量比较高的食物，它的淀粉量也是比较高的，要是大量食用板栗相当于进食的主食，身体发胖主要是因为进食的热量平时多消耗身体的热量，多余的热量以脂肪的形式储存在人体内，储存越多身体又会发胖。吃板栗一定要适量，不要吃的太多，吃板栗的好处有很多，治疗口腔溃疡，强壮机制。

[回答] 吃苏打饼干会引起人体的发胖，苏打饼干中含有大量的淀粉，属于面食中的一种，而且还含有小苏打，属于高热量的食物。食用过多，容易促进人体内多余的淀粉向脂肪的转化，导致发胖。

[回答] 猪肝一般情况下是不会引起身体肥胖的，猪肝是猪的体内囤积养料和解毒的器官，猪肝是一种补血的食品，含有丰富的蛋白质以及维生素，猪肝可以很好的调节以及改善贫血，而且还可以很好的防止佝偻病以及缺铁性贫血，如果害怕身体发胖的话，最好适当的进行一些功能性的体育锻炼。

[回答] 适当吃羊肉不会发胖。羊肉含脂肪及热量较高，但羊肉含有左旋肉碱，对脂肪的代谢有极强的促进作用，肉碱含量越高，越有利于脂肪的代谢。

[回答] 豆腐干吃了不会胖。富含蛋白质，价格比肉类低，不含肉类油脂，不会令人发胖。只含豆固醇而不含胆固醇，有助于预防一些心血管系统的疾病。

[回答] 南瓜吃了一般不会长胖。南瓜的含糖量不高，热量也比较低，并且还有膳食纤维和维生素的含量能够加快肠道的蠕动，可以有效起到减肥效果，多吃南瓜可以润肠通便还有美容养颜效果，吃南瓜子，还能够有效的预防高血压和前列腺癌，还能够驱除蛔虫。