[回答] 养脾散是一种中成药，主要功能是养脾健胃，开郁消食。用于脾胃虚弱，水土不服所导致的消化功能不良、饮食积滞、脘腹胀满、食欲不振、面黄肌瘦、腹泻、嗳气、返酸等等。药物的不良反应相对来说是比较少见的，在服用药物期间避免吃一些生冷油腻，不容易消化的食物，对于一些脾胃虚弱的孩子是不适合食用的。口服药物5到7天以后症状没有明显的缓解，需要到医院就诊。

[回答] 养脾散的副作用很少，甚至没有，但是对于许多人来说，养脾散更像是一种保健药物，可以治疗脾胃虚弱、水土不服引起的消化不良，饮食积滞，脘腹胀满，嗳气吞酸，腹泻，食欲不振，面黄肌瘦等症状，实为患者的福音。

[回答] 养脾散功效主要是健胃，助消化，可以治疗积食，腹泻，面黄肌瘦，脾胃虚弱等症状。而且服用的时候也是比较安全的，没有任何的副作用，脾胃不好的人最好不要吃乱东西，以免导致病情的加重，在吃药的时候一定要减轻因素，以免引起一些不良的后果。

[回答] 养脾散的功效有养脾健胃，开郁消食。治疗脾胃虚弱、水土不服引起的消化不良，饮食积滞，脘腹胀满，嗳气吞酸，腹泻，食欲不振，面黄肌瘦。是一种非常适合广大人群养脾健胃的一种药物。

[回答] 养脾散的主要作用是养脾健胃，开郁消食；用于脾胃虚弱，水土不服引起的消化不良、饮食积滞、脘腹胀满、嗳气吞酸、腹泻、食欲不振、面黄肌瘦等。

[回答] 用于脾胃虚弱，水土不服引起的消化不良、饮食积滞、脘腹胀满、嗳气吞酸、腹泻、食欲不振、面黄肌瘦等。主要作用是养脾健胃，开郁消食。主要表现为口干、腹痛、大便干。不适用于脾胃阴虚，主要表现为口干、头晕等。

[回答] 健脾胃的方法有以下几点：第一点，食疗，首先要做好饮食调节，多吃一些补脾益气的食物，例如苋菜，菠菜，黑芝麻，红枣，枸杞等。第二点，做好调节工作，早上可以喝一些柠檬水，可以促进胃肠道的消化与吸收，早上的时候也可以慢跑，能够增强机体免疫力，调节脾胃。

[回答] 玉米、南瓜、地瓜等食物都是具有很好的健脾功效，大家可以根据自己的喜好制作成各种食物来进行保养。脾脏适合多吃黄色的食物，这些食物是能够有非常不错的健脾功效。脾脏功能如果是减弱的话，那么身体上会出现各种的问题，甚至是引发一些恶性的疾病症状发生。

[回答] 有健脾养胃作用的食物有很多，比如山药，大枣，红豆，莲子，芡实，茯苓等。喝粥也有养胃健脾的功效，粥不仅有充饥解渴的好处，还有保健养生的功效。

[回答] 首先要养成良好的饮食习惯，吃饭要有一定的规律，不要太早或太晚，进食量要适中，不要暴饮暴食，做到少食多餐；其次要选择健康、有营养的蔬菜、水果来食用，少吃辛辣刺激的食物；另外有必要的还可以服用一些健胃、养胃的中药或中成药来服用，可以起到很好的作用。