膈俞穴是足太阳膀胱经的穴位，位于后背部，第七胸椎棘突下，旁开1.5寸，左右各一。俯卧或正坐位取穴，在肩胛下角与脊柱之间的中点处取穴。该穴是血会穴，具有宽胸理气、活血通络、养血的功效。按摩该穴位可以治疗胸闷气喘、呼吸不畅、咳嗽、心律失常等心肺疾病；呕吐、呃逆、噎膈、食管炎等消化系统疾病。日常经常按摩此穴还能养血补血，治疗贫血、虚劳证等。