[回答] 产妇顺产后可以采取右侧卧位睡觉，促使侧切伤口内的淤血流出，防止淤血内积而形成血肿，影响伤口的愈合。也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口，日后形成子宫内膜异位症。

[回答] 应该尽量在出月子后洗澡。月子里会让女人觉得身体脏兮兮，在清洗时不注意就会受凉，或者容易感冒，所以在洗澡时要保持好屋里温度，尽量让屋里的温度提高，不要太凉不要让洗澡屋里透风，提前打开浴霸水温在40左右最好太高容易烫伤身体，最好选择淋浴。

[回答] 下奶可以喝鲫鱼汤、骨头汤能够促进乳汁分泌，而且还能够补充身体的营养，也可以多让孩子吮吸下奶也挺好的。尽量不要吃韭菜等辛辣刺激的食物容易造成乳汁回流，平常一定要保持心情舒畅，如果经常爱生气压力大，也有可能会导致乳汁分泌不通畅。

[回答] 对于顺产第二天可以多吃一些鲫鱼汤，猪蹄汤，排骨汤，木瓜汤，豆制品等食物，可以增加乳汁分泌，形成下奶的症状。同时，在产后要注意保暖，不要着凉，在饮食上多吃一些温和性，一消化，有营养丰富的食物，要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，不利于消化。

[回答] 顺产后产妇便秘可以适当下床活动，荤素搭配，均衡营养饮食，适量的吃些新鲜的香蕉，苹果，每天尽量养成定期排便的习惯。必要时早上空腹喝点白开水或者蜂蜜水，可以润肠通便。顺产时会阴部会有撕裂损伤，加之产后身体比较虚弱，卧床休息的时间比较长，肠管蠕动缓慢或者消化不良都有可能导致便秘。

[回答] 可以吃干果类零食如核桃杏仁开心果碧根果等通常含有丰富的维生素E亚麻酸以及磷脂等，促进大脑的发育有非常要的作用水果是一种非常好的零食如苹果葡萄、西瓜、黄瓜、西红柿、桃子等具有丰富的维生素含量且可以补充身体水分具有美容养颜的功能非常适合孕妇食用。

[回答] 产后快速下奶可以在宝宝出生以后尽早的让宝宝吸吮乳头，可以促进乳汁的分泌，也要适当的多喝一些汤水，都可以起到促进乳汁分泌的作用。而且在产后还要注意身体的保暖，同时还要多卧床休息，尽量避免过早的下床活动，而且在饮食上最好可以多吃一些具有补气血作用的食物，比如乌鸡汤。

[回答] 可以多喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤之类，或者是多喝些猪蹄汤，可以增加乳汁，而且还要放松心情，不要给自己增加太大压力，而且还要保证一个充足睡眠，尽量不要长时间的熬夜。一定要多注意身体的保暖，尽量不要着凉，不要受寒，出门的时候一定要做好保暖工作。

[回答] 顺产后一般在42天以后才可以同房，但是由于恶露排干净的时间不同，因此可以同房的时间也是不一样的，如果在顺产后想要同房的话，最好是在恶露完全排除干净后再同房。通常在顺产后，子宫还没有完全恢复，所以尽量不要过早的同房，以免细菌滋生。

[回答] 产妇顺产后可以多吃一些鱼肉、羊肉、牛肉还有海鱼肉等等，还可以多吃一些动物肝脏，比如猪肝等，也可以把肉炖成汤，里面加一些枸杞或大枣等等，既有营养又同时可以补充水分。