[回答] 产妇可以吃酸奶的，酸奶保留了牛奶中的营养元素，含有比较高的蛋白质、糖分、微量元素、维生素。经过添加益生菌使牛奶更容易被人体消化吸收，而且产生了多种人体必需的维生素等，所以酸奶可以改善人体的营养状况，对于一些消化不良、腹胀、营养不良的产妇尤为适宜。

[回答] 产妇在产后是可以吃醋的。产妇在产后适量的食醋，可以刺激胃酸的分泌，有利于食物的消化，同时也可以增进食欲。而且，吃醋还有适当的软化血管的作用，所以产妇产后是可以吃醋的。

[回答] 产妇哺乳期能喝酸奶，酸奶当中的蛋白质和乳糖经过分解后是更利于人体吸收的，而且酸奶当中会含有丰富的钙质，准妈妈在孕期的时候容易缺钙，引起一些像是抽筋或者是盗汗，这样一个缺钙的表现，酸奶可以很好的补充钙质。

[回答] 坐月子期间喝酸奶是可以的，首先产褥期的产妇胃肠道功能是比较弱的，容易出现便秘的现象，便秘痔疮也是滋扰产妇的疾病，所以喝些酸奶，有利于肠道功能的恢复，但是酸奶要热了以后才能喝，不是太凉的状况下饮用。产后的饮食应有荤有素，粗细搭配，营养均衡，不要吃刺激性食物，生冷食物，坚硬食品，平时要多吃点蔬菜和水果。

[回答] 月经期间可以喝酸奶。酸奶对调节肠道菌群、补充益生菌是有帮助的。酸奶买回家以后，绝大多数顾客会将酸奶放置在冰箱内冷藏，喝的时候会从冰箱内拿出来直接饮用，不可以这样喝酸奶。

[回答] 坐月子期间可以喝蜂蜜水，不影响哺乳，而且对孩子没有影响，对你机体恢复有没有影响是可以的。蜂蜜水可以润肠通便，但是注意不要引起腹泻。平时这个饮食当中多吃一些粗纤维的这个食物。祝您和宝宝身体健康。

[回答] 月子里是可以吃藕的，藕富含微量元素，还含其他一些营养成分，还可以稳定人的情绪，所以可以预防产后抑郁的发生，对于产后身体恢复益处还是很多的。

[回答] 月子期间可以吃玉米的，产妇在月子期间可以适量吃点玉米，不但对妈妈产后恢复有帮助，而且对宝宝也有益。月子里的妈妈要多吃点五谷粗粮，可以促进肠胃消化，预防产后便秘。母乳喂养的妈妈也可以吃玉米，玉米并不会导致回奶，玉米含有大量的碳水化合物和纤维素。

[回答] 产妇可以喝酸奶，但是不能喝太多以免引起腹泻。酸奶不但具有新鲜牛奶的全部营养素，而且能使蛋白质结成细微的乳块，乳酸和钙结合生成的乳酸钙，更容易被消化吸收，是产妇补充营养的理想食品。

[回答] 晚上可以适当的喝酸奶，但是要减少主食的摄入量，如果把酸奶当做加餐是起不到减肥作用的，减肥的关键是保证脂肪的消耗量大于脂肪的储存，需要控制饮食，结合运动来减肥，肥胖病人在专门的营养师指导下制定严格的饮食计划。