要注意休息，避免过度劳累，剧烈运动。建议患者平时要避风寒，注意保暖。清淡饮食，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性饮食，禁烟酒。多喝水，多吃蔬菜水果。小气道阻塞，就是生活中一种常见的呼吸道疾病，空气进入到比较狭窄的鼻咽部之后，就会产生阻塞，从而会导致呼吸不畅，甚至是呼吸困难，由于最近环境污染愈来愈严重，小气道阻塞病症愈来愈常见，所以不用紧张，去正规医院检查一下。