用舌头抵住上颚或者脸颊，让伤口止血。口含小块冰块，并压住伤口，知道冰块融化。用干净的无菌纱布包住舌。如果舌头被咬破了，问题并不严重，可以每日用盐水漱口，因为盐水能够控制被咬部位的细菌活性。盐吸收水分子，能够起到渗透和脱水的作用，使被咬部位变得干燥，利于伤口的恢复，也可以准备一杯温水，放入一勺食盐，将它们混合，用盐水漱口1-2分钟，然后吐出来，连续三天即可越愈合。