宝宝的鼻腔比较短小，鼻道较狭窄，鼻腔黏膜容易出血，导致鼻塞。当宝宝发生鼻塞的时候，可以试着给宝宝变换体位，左侧鼻塞时右卧，右侧鼻塞时左卧，可使鼻塞的症状减轻，也可以将宝宝竖直抱起来，缓解鼻塞的症状。在宝宝睡眠的时候可以将宝宝的头部垫高30度，室温维持在24-26度，保持一定的湿度。还可以用生理性盐水喷鼻，可减轻鼻黏膜水肿。