小孩生长痛症状常出现在膝关节，小腿部，这些部位可出现双侧疼痛且为肌肉疼痛，疼痛常出现在夜间而非白天。疼痛部位无外伤史，也无淤青，皮肤发红，肿胀，皮温升高等症状。出现生长痛的小儿可通过热敷，按摩疼痛部位来缓解不适，同时需要补充营养，如牛奶，坚果类，鸡蛋，骨头，水果，蔬菜等。