首先要避免发炎等乳头进行哺乳行为，注意观察，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水。乳头疼是属于炎症导致的疼痛的症状，如果症状明显，建议口服抗生素治疗，可以使用抗炎止痛的药物，使用抗炎的乳膏外用治疗。乳头疼痛有可能是皮脂腺囊肿或皮脂腺炎，或者乳腺增生，建议到正规医院的乳腺科检查。可以先用温热毛巾热敷，注意局部的清洁卫生。