[回答] 痰湿体质，平常要坚持体育锻炼，运动以散步、慢跑、打太极拳等为主，逐步增加运动量。平时要以清淡饮食为原则，少食甜黏油腻寒凉性食物，以免助长体内湿邪。可多吃一些健脾利湿化痰的食物，如葱、姜、红小豆、山药、生薏仁等。

[回答] 痰湿体质一般是指因为劳逸失当、外感湿邪、饮食不当等因素引起的代谢失常症状，这是一种异常的机体状态。有很多中成药可以调理痰湿体质，但是具体的用药要结合身体表现出来的症状选择。比较常见的中成药包括参苓白术散、化痰丸、龙胆泻肝丸、八正散、滚痰丸等，另外也要注意饮食的改善。

[回答] 痰湿体质最好多吃些木瓜、荔枝、石榴和柠檬等水果可以很好的改善。痰湿体质不宜吃太多的肥腻的食物和酸涩的食物，一定要积极得参加些体育锻炼来增强自身的抵抗力。同时一定要避免长时间的在一些潮湿阴冷的环境中进行活动，一定要多到户外运动。

[回答] 气虚，痰湿体质可以使用六味地黄丸，或者是使用健脾丸来进行缓解症状。气虚痰湿体质有可能会出现身体乏力，腰部疼痛，脸色发黄等情况，一定要结合一些药物来进行控制病情，同时应该积极的参加一些户外运动，来增强自身的免疫力，养成良好的生活作息。

[回答] 痰湿体质者体形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，并且食量大。食疗上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物，更应多食。脾虚的人，适宜吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食物。

[回答] 痰湿体质一般主要是吃一些木瓜，荔枝之类的食物。出现了痰湿有可能会导致出现身体乏力的情况发生，有可能问题出现身体免疫的疾病，在生活中一定要适当的增加自己的锻炼，可以有效的缓解下病情，而且一定要适当的配合医生通过药物的方法来进行缓解。

[回答] 痰湿体质如果是脾胃虚寒的话，建议患者使用参苓白术散，这类中成药。有湿痰体质的人，大多数都是由于缺乏锻炼，而且饮食方面不够规律，生活方面也不够规律，经常熬夜等之类的原因。患者要注意饮食，建议吃一些低盐和低脂肪的食物，不要食用辛辣刺激性的食物，多吃一些水果和蔬菜。

[回答] 可以服用炮附子，干姜，党参，白术，肉豆蔻，诃子，肉桂，当归，白芍，木香，生甘草，薏米，莲肉之类。多吃点生姜，多进蔬菜、水果等富含纤维、维生素的食物。

[回答] 痰湿体质的患者可以通过黄芪防风白术等药物进行治疗。但是具体的配方需要患者到医院就诊，医生根据病情程度做出相应的剂量，才能使病情达到治疗的效果。平时患者在饮食当中需要减少湿气比较重的食物摄入，避免进食过多导致患者症状出现加重。另外患者可以进行适当的户外活动，能够促进机体中的汗液排泄，从而达到改善病情的作用。

[回答] 痰湿体质可以通过口服一些人参健脾丸或者是理中丸等药物来进行调理，痰湿体质可能会导致身体出现有虚胖的情况，而且还有可能会导致出现腹胀。同时还有可能会出现肢体胃冷或者是有手脚冰凉的情况，平时最好不要经常吃一些寒凉或者是生冷的食物。