[回答] 减肥早餐可以喝一些燕麦片，不仅能够清除体内的垃圾，而且对于减肥的人来说也是非常理想的食物。但是想要减肥一定不能够不吃早餐，因为有可能会加重肥胖的症状，还可以通过运动的方法进行减肥，跑步和跳绳都是不错的选择，能够快速燃烧脂肪，而且还不容易出现反弹的情况。

[回答] 三高人群早餐可以吃小米粥、大米粥、豆浆、全麦面包、牛奶等食物，这些食物中含有的糖分和脂肪比较少，不会对身体健康造成影响。患者要对医嘱按时服用药物，将血压、血脂、血糖控制在正常的范围内。平时要定期去医院进行检查，一旦身体出现异常症状，要及时进行治疗。

[回答] 在饮食上应该控制，不要进食含糖量较高的食物，可以多吃蔬菜和一些营养丰富的食物。早餐不宜吃粥类的食物。应合理营养膳食，注意血糖的监测。

[回答] 2岁小儿对谷类的消化吸收已没有什么问题，因此，诸如米饭、馒头等主食品对儿童还是适宜的，饮食上要荤素搭配营养均衡早餐的话可以吃鸡蛋牛奶面包都是可以。两岁的宝宝乳牙接近出齐了，咀嚼的能力较前大有进步，可以吃固体的食物。但是消化能力尚弱，食物仍然要注意碎、软、细、烂，烹饪以蒸煮为主。

[回答] 便秘一般主要是要多吃一些香蕉，多吃一些梨子之类的食物。出现了便秘有可能会导致出现局部症状，有可能会引发出现痔疮的情况发生，可能会引起出现大便的干燥，主要是通过一些调理肠胃的方法来进行治疗，一定要适当的增加下肠道的按摩，避免病情的加重。

[回答] 便秘可以在医生的指导下用一些促进肠道蠕动的药物来进行治疗。便秘很有可能是由于长时间久坐，活动量减少以及饮食不当所引起，很可能会出现腹部疼痛，可能还会导致大便不通畅，大便干燥等情况，平时可以喝点酸牛奶，还可以喝点蜂蜜水，能够促进肠道的蠕动。

[回答] 肠热便秘吃绿色的蔬菜比较好，并且还可以多吃一些含水分比较高的水果，如果出现了肠热以及便秘的情况，很有可能是因为摄入水分过少的原因，还有可能是因为饮食没有规律所引起的。所以平时还要保持规律的生活作息，而且要保证一日三餐定时定量。

[回答] 便秘吃乳酸杆菌益生菌调理比较好，如果出现了便秘的情况，很有可能是由于消化不良导致的，还有可能是由于长时间的上火引起的。如果是由于消化不良引起的，可以通过延时时间按摩腹部的方法进行缓解，如果是由于上火导致的，可以通过大量的喝一些蜂蜜水进行改善。

[回答] 老年人便秘可以吃橘子、草莓、山楂、猕猴桃、火龙果等。水果里面不仅有大量的维生素c和水分，甚至也是有膳食纤维，也可以达到清肠通便，有效的防止高血压高血脂，经常便秘的老人可以适当的多吃，但是在吃香蕉的时候尽量的不要吃生的香蕉，有可能会加重便秘的现象。

[回答] 成人便秘吃酸奶益生菌比较好，如果成人出现了便秘的情况，多数是由于肠胃蠕动缓慢的原因引起的，还有可能是因为身体上火的原因造成的。很有可能会出现大便干燥的情况，如果症状严重，很有可能会出现大便见血，也有可能会引起痔疮，所以需要使用益生菌进行调理。