丘疹型痘痘也叫痤疮，主要与雄性激素活性、皮脂腺分泌旺盛、痤疮丙酸杆菌感染等因素造成。平时要注意深层清洁皮肤，用卸妆水洗脸，注意补水锁水。同时，要多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，注意饮食，睡眠规律，学会有意识的锻炼身体，调节心理压力，放松心情，不仅会减少丘疹型痘痘，也有利于身体健康。