[回答] 局部地方首先制动，尽量减少长距离行走，剧烈的运动以及过度用力。然后可以使用一些局部用药，可以用膏药，如果拉伤较为严重，疼痛较为明显的情况下，可给予止痛药，还有局部地方热敷、按摩理疗，也有助于促进局部的血液循环，帮助大腿肌肉拉伤的恢复。

[回答] 在临床上，病人出现大腿内侧拉伤，也就是发生大腿内收肌出现损伤。在具体恢复上首先嘱咐病人禁止活动，应该卧床休息，在受伤部位要给予外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，或者配合周林频谱仪烤电、微波仪治疗、中低频电疗、红外线治疗仪治疗等办法，也可以给予局部进行中药熏洗，都可以加速局部的血液循环，促进损伤的内收肌群尽快恢复。

[回答] 大腿肌肉拉伤是由于过度的运动引起的，建议注意休息，可以通过涂抹具有活血化瘀的药膏来达到恢复的目的。应该尽量的避免进行激烈的运动。

[回答] 大腿肌肉拉伤后，要在24小时内一定要制动进行冷敷处理。冷敷处理可以减少肌肉纤维断裂、肌肉损伤以后造成的出血和肿胀。在24小时后要促进血液的循环，通过按摩、搽剂，服用跌打损伤的药，都能很好地促进血液循环，使新鲜的血液对受伤的纤维、细胞进行营养支持，进行快速修复和恢复。使整个肌肉的拉伤快速的恢复，快速地进入正常的生活状态。另外，在肌肉拉伤的几天之内，避免用力，让肌肉有很好地修复的时间和过程。

[回答] 出现韧带拉伤的情况，首先应停止运动，注意休息。轻微的韧带拉伤可以先用冷毛巾或者冰块冷敷一下，减轻局部的肿胀和疼痛，可以适当的配合理疗，热敷，推拿促进康复，避免做剧烈运动，避免过多行走，症状严重可以用石膏固定。

[回答] 对大腿进行制动，可以用支具或者石膏对大腿进行固定，可以防止韧带进一步的损伤。要进行局部的冷敷，因为韧带拉伤常伴有伤处的出血和软组织的损伤，这时冷敷可以起到止痛、止血、消肿的作用。

[回答] 这是属于过度运动引起的肌肉劳损，休息减少负重活动，可以尝试热敷，按摩理疗的方法，促进血液循环，可以口服止痛药物或者外用膏药。肌肉劳损是需要慢慢修复的，但是如果是需要参加运动考试，可以到疼痛科进行封闭治疗。

[回答] 大腿肌肉拉伤的程度如果不是特别的严重，那么一般三个月左右就能够恢复。在这段时间内是不能做任何的运动，否则是会加重拉伤的情况。但如果是拉伤的情况非常严重，出现了撕裂、断裂的情况，那么就需要用手术等方法来进行治疗了，恢复的时间可能需要一年以上。

[回答] 大腿一旦发生肌肉拉伤，要停止运动，立即实施间歇性局部施压（包扎或按压都可）和冷敷，用以止住毛细血管出血，如拉伤严重，要服用血凝剂止血。24小时后再改为轻微运动、热敷、按摩、服用活血化瘀药剂。一般一个星期内就会恢复。

[回答] 出现腿部拉伤后，要停止运动，并采用冷敷，用冷水或者冰块对扭伤部位进行冷敷，可很好的减轻肿胀或充血。在扭伤后的48小时后，都可以采用热敷的方式，用热毛巾或是热水袋对扭伤部位进行热敷，可很好的促进血液循环，放松紧绷的肌肉，从而缓解疼痛感。