[回答] 吃完饭长时间散步有减肥作用。散步因为运动量比较小，对能量的消耗速度也慢，通常会消耗葡萄糖提供能能量。不过人体的内的葡萄糖在长时间的舒缓运动中，也会出现不足，就需要消耗脂肪提供能量。

[回答] 一直站着是减不了肥的，减肥是消耗热量的活动，长时间站立并不会对热量产生什么质的变化。要想减肥就得长期坚持做到：1.控制饮食，不吃高糖，高热量，高脂肪的食物，少吃主食，多吃蔬菜，每顿饭吃七八分饱。2.加强运动，每天早晚各进行一小时以上的有氧运动，3.注意休息，生活规律，不熬夜。

[回答] 每天站着对减肥的作用不是很大，因为减肥最主要的方法就是管住嘴，迈开腿，所谓管住嘴就是要控制饮食，如果不控制饮食，其他的都是空谈，而且注意饮食结构要合理，不能多吃油腻的食物，一定要注意蔬菜和蛋白质合理搭配，同时要控制淀粉类的摄入。

[回答] 吃完饭可以吃水果，不过一定要注意，不可以马上吃，水果里面的果酸成分是非常多的，主食里面有非常多的蛋白质，和果酸结合之后就会出现不容易消化或者是吸收的化合物，会出现降低主食水果的营养价值。在吃完饭之后可以少量的使用一些水果，最好在餐后的一个小时。

[回答] 饭后靠墙站立半小时，而且夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头等都尽量贴紧墙面。这种姿势很累人，没多久就会有出汗、累的感觉，使得产生的热量被消耗，可减少脂肪的堆积，就会瘦下来。

[回答] 吃完饭不可以马上洗澡。正确做法是吃完饭半小时到两小时后洗澡。吃完饭血液都流向消化道帮助消化食物，脑部供血减少。如果马上洗澡，血管会扩张，脑部血供会不足，容易导致眩晕甚至晕倒。

[回答] iga肾病可以站着上班，其实只要iga肾病病人在站着上班的时候不会感觉到疲劳，完全可以站上班的，如果感觉到疲劳是会导致肾脏功能的负担加重，不利于病情的康复，此时就不应该站着上班了。

[回答] 刚吃完饭以后是不可以洗澡的，如果想要洗澡，可以在吃完饭一个小时以后进行。刚刚吃完饭，胃肠道消化食物，体内的血液相对集中在胃肠道。晚饭后立即洗澡会造成胃部不适、消化不良、腹痛、腹泻等情况的发生，还有可能出现头晕等脑供血不足、缺氧的症状。平时要注意养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食，每顿饭七八分饱就可以。

[回答] 吃完饭以后不能马上的拔罐，不然就有可能会导致恶心，呕吐，等一系列的症状影响身体健康，一般最好是吃完饭以后一小时以上再进行拔罐，相对比较合适一些，而且如果体质比较弱，女性在月经期也最好不要拔罐，以免影响身体健康，需要去医院检查以后按照中医科医生的医嘱下来进行拔罐。

[回答] 最好在一个小时多以后再进行运动，不要快跑或剧烈的身体运动，进行散步或者比较慢的活动，因为消化是一项繁重又复杂的工作，脾胃将饮食消化的过程是缓慢的，这个时候如果进行快速的跑步或剧烈的运动，会使血液分流，增加脾胃运化气血水谷的负担，导致脾胃供血不足，长期会导致脾胃的功能严重失调，导致消化不良，甚至导致内脏下垂。