[回答] 外寒内热体质的宝宝可服用小儿消积止咳口服液，用药最好在医生的指导下服用，平时要注意在饮食上做出调节，不要吃油腻和辛辣的食物，要让孩子多喝水，要注意保持营养的均衡，天凉时要注意保暖，平时多运动有助于提高身体素质，并提高抗病能力。

[回答] 一般内热外冷的人临床会出现舌苔黄、痰黄、口渴、喜欢冷饮等症状。它可以通过口服药物和饮食来治疗。对于内热外寒这种体质，建议去正规的医院调理中药汤剂治疗。因为中药汤剂可以根据病的治疗情况加或减，每人一剂。服药时不要吃辛辣食物。保持好心情，多到户外去运动。吃这药的时候，可以吃一些有营养的食物。

[回答] 内热外寒的症状主要是采用去热的药物或者是食物来进行调养，同时要注意做好防寒保暖的措施，这样就不会让身体感觉到寒冷，而且还能对身体内的热症进行有效的缓解和改善。生活中要注意保持规律健康的习惯，要释放多余的压力，保持充足的睡眠。

[回答] 对于内热外寒这种体质来说，可以去正规医院调理中草药汤剂治疗。因为中草药汤剂可以根据病情进行加减药物治疗，一人一剂。服药期间不要吃辛辣刺激的食物。保持愉悦的心态，适当的户外运动。服药的同时可以吃一些羊肉、狗肉、韭菜、大枣、桂圆等补益阳气的食物。

[回答] 内热外寒体质应该在调理上不要厌食偏食、不要饿过头、也不要过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，有维持体温的作用。平时要注意保暖，可随天气变化添加衣物，一定要保证充足的睡眠，避免熬夜，每天早起做健走运动，促进身体新陈代谢。也可以口服抗病毒合剂或感冒冲剂进行治疗。

[回答] 内热外寒的体质调理用中草药汤剂治疗。因为中草药汤剂可以根据病情进行加减药物治疗，一人一剂。服药期间不要吃辛辣刺激的食物。保持愉悦的心态，适当的户外运动。可以吃一些羊肉、狗肉、大枣、桂圆等补益阳气的食物。

[回答] 要注意一下在平常的时候的饮食，多喝一些白开水，与什么内热没有关系的，必要时可以用一些中药调理。穿衣要注意保暖，保持皮表温度与体内温度相对平衡。饮食要注意少油，少荤，忌辛辣，饮食宜清淡爽口，多食果蔬类食品。

[回答] 多见于气血亏虚、肾阳虚等导致，另外有上火也可见于肾阴阳两虚导致，要通过检查才能确定治疗，也可以服用药物治疗，平时注意饮食营养避免劳累。

[回答] 寒性体质如果调理的话，平时一定要注意保暖，避免着凉，可以选择一些药物来进行治疗，比如说玉屏风散可以增加身体的免疫力或者是抵抗力。在晚上睡觉之前可以使用热水泡脚，在泡脚的时候可以适当的放一些艾叶来促进血液的循环，也可以保证睡眠的质量。

[回答] 外寒内热是一种表里寒热错乱的疾病。不仅会出现手脚冰冷的情况，还有可能会出现肝火过旺的现象，在治疗起来可能会有一定的难度，在每天晚上睡觉之前可以用热水泡脚，能够起到很好的缓解外寒内热的情况，并且平时在饮食上不要吃一些过辣的食物，还要经常锻炼身体。