[回答] 平时要注意头发的梳理和清洁卫生。多吃些黑豆黑米，黑芝麻等这些食物，能够帮助促进头发生长的。生活当中需要多增加营养，注意劳逸结合，不要熬夜，养成良好的生活习惯。

[回答] 吃乌鸡白凤丸可以使月经正常，并且还可以采取补气血的药物进行治疗，比如生脉饮或者是采取益母草颗粒进行调理等，但是需要切记按照医师的指示使用药物。如果月经不正常的话，很有可能是因为生活作息不规律所引起的，还有可能是因为生活节奏比较快，导致工作压力比较大引起的。

[回答] 在饮食上可以多吃韭菜，山药，牛鞭，枸杞，鹿茸等食物，具备很好的补肾壮阳的效用。另外要留意歇息，防止加班操劳。患者日常要养成良好的生活习惯，规律作息，禁烟酒，多增加日常锻炼以此来提高患者免疫力，避免病情复发。

[回答] 吃黄体酮的药物可以使月经推迟，并且需要在月经来临之前服用，虽然黄体酮的药物可以使月经推迟，但是如果长时间服用，很有可能会影响到体内的孕激素水平，而且还有可能会导致月经周期紊乱，因此需要听从医嘱使用药物，而且平时一定要保持规律的生活作息。

[回答] 可适当补充钙、钾等微量元素，如奶制品、海带、虾皮等食物可以帮助控制血压的上升。同时要补充维生素和蛋白质。高血压患者要控制热量的摄取，同时还要限制食用盐的摄入.要注意低盐低脂饮食，多吃含钾元素丰富的食物，里面富含的维生素P可以增强血管弹性，多吃含有铁元素的食物，在补铁的同时也可以控制血压。

[回答] 能让脸色变得红润的食物有很多，比如：蜂蜜、葡萄和木瓜，蜂蜜自古以来都是美颜佳品，有活血、增加皮肤光泽的功效；葡萄可以帮助身体器官清理垃圾；木瓜可以加快血液循环，红润肤色。除了吃一些食物可以让皮肤变得红润，每天也可以做一些有氧运动，顺筋活血、防止血管收缩。

[回答] 吃以下两类食物可以使头发变黑增多，第一类是富合蛋白质的食物，鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富合蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸，进入血液后，白头发根部的毛乳头吸收并又合成角蛋白。第二类是胶质食物，因为含有胶质的食物可以增加头发的韧度，使头发看起来更加浓密。

[回答] 你好，胸小的情况一般很难改变，随着女性对大胸需求的增加，建议你可以尝试进行局部按摩，通过定点穴位刺激，达到乳房增大的目的。现在通过进行隆胸手术也很不错，可以采用自体脂肪丰胸或者假体隆胸，都可以达到丰胸的效果。

[回答] 促使月经提前来可以吃温性的食物，如枸杞，肉桂，桂圆，韭菜，羊肉，榴莲，樱桃，荔枝，以热迫血行，促进月经来潮。也可以食用活血的药膳，如益母草煮鸡蛋，红花当归酒，桃仁粥，玫瑰露酒，三七蒸鸡，以活血行血，促进月经来潮。

[回答] 可以吃西瓜，西瓜中含有丰富的维生素、微量元素、碳水化合物等营养成分，其钾离子含量丰富，具有比较好的利尿、消肿作用。且大西瓜中含有抗高血压成分的瓜氨酸，可促进全身血液循环畅通。