[回答] 吃些温热的食物。宫寒的病人一般体质都偏寒，总会感觉小肚非常凉，手脚也会很冰凉，应该少吃寒凉食品如猪头肉也不要吃一些寒凉的瓜果对女性都有伤害，含热量的食物有羊肉，牛肉，在炒菜时也可以放些生姜大葱，要多活动身体不要让身体着凉注意小肚的保暖对身体都有好处。

[回答] 暖宫的食物是有很多的，比如说大枣，桂圆，花生、核桃等等的。如果宫寒严重的话，可以及时去医院检查一下。建议你平时我想，一定要注意腹部保暖，避免着凉，可以每天用热水泡脚，气又进血液循环。

[回答] 女人可以吃苹果、猕猴桃、香蕉等水果进行暖宫，如果女人出现宫寒的情况，一般会伴有月经减少，内分泌紊乱炎热有可能还会导致女性出现不孕，在进行治疗的时候，一定要多补充一些营养，多吃一些高蛋白、高维生素、高纤维的食物，一定要注意饮食均衡。

[回答] 具有暖宫的食物主要包括有金丝小枣，阿胶，桂圆，桑葚干，枸杞，红小豆，黑豆，益母草，红花，当归，黄芪等等，这些食物当中还含有一定的中药药物性质，所以患者最好在中医医生根据病人的体质的情况下，选择是否适合食用。

[回答] 暖宫助孕可以服用除湿、祛寒和补肾的的药物改善症状。平时在饮食方面，注意多吃一些黑豆、黑芝麻、黑枣、红枣、红糖、桂圆、羊肉、牛肉等温性的食物。每天早上起来坚持做一些适量的体育锻炼，增强体质，这样可以提升阳气。要养成有规律的作息习惯，早睡早起，避免劳累和熬夜。

[回答] 女性暖宫补血的食物有很多，女性暖宫可以喝一些熬的汤，比如可以熬大枣水喝，大枣具有补血的作用，还具有温补脾胃的作用，脾胃得到温补，胞宫也会得到温补。可以熬红糖姜水喝。

[回答] 平时多吃一些萝卜、山楂、柑橘、甲鱼可以很好的起到疏肝理气的作用。如果出现了肝火旺盛的情况，有可能会出现脸色发黄肝区，一种身体乏力等情况，可以结合一些保肝护肝的药物来进行控制，一定要注意控制好自己的情绪，避免情绪消极紧张，养成良好的生活作息。

[回答] 高血压的病人平时应该多吃一些黑木耳、白木耳、蘑菇、芹菜，平常的时候多吃一些绿色的蔬菜和新鲜的水果，不吃胆固醇比较高的食物，比如动物的内脏，肥肉和蛋黄，要选择低盐低脂的饮食，一定要戒烟戒酒，定期的测量血压，在医生的指导之下服用降压片进行治疗。

[回答] 暖宫的方法，按摩、热敷子宫部位，配合艾灸、烫熨、微波、红光等方法。适合经常出现小腹疼痛，以冷痛为主，遇热则缓解，并且有阴道出血，出血量少，颜色淡红者。

[回答] 暖宫的好处是非常多的，尤其是暖宫可以起到调节经血，温暖子宫的作用。而且可以让子宫的免疫力增强，具有抗炎的作用，同时改善子宫内环境的作用，子宫内环境改善之后，就可以有效的预防妇科疾病的出现。