[回答] 乌龙茶、普洱茶都有减肥的功效。乌龙茶中含有丰富的铁、钙元素，在饭后饮用乌龙茶，可以加快脂肪燃烧。普洱茶属于黑茶的一种，其对于分解顽固脂肪有非常好的功效。但是通过喝茶减肥的效果比较慢，建议通过合理膳食和运动来进行减肥。最好是坚持运动，保持营养的多样化，不要吃高脂肪的食物。

[回答] 其实绿茶是一款很好的减肥饮品。绿茶能够增加人体的饱腹感，能够抑制人体的食欲。运动是减肥的最有效的方法，运动能够燃烧人体内多余的脂肪，减少脂肪在人体内的储存量，从而达到减肥的效果。晚上，我们去参加一些夜跑或者是一些健身房的健身运动。

[回答] 糖尿病病人黑茶或绿茶都可以饮用。不管是黑茶还是绿茶含糖量都是比较低的，茶水对糖尿病患者并不会产生什么影响的，可以根据自己平时的口味习惯选择。并不会糖尿病的病情。平时可以适当的饮用，但也不建议过多，不建议睡前饮用和饮用浓茶。

[回答] 糖尿病人喝熟熟普好，能使身体更快的吸收。糖尿病患者一定要遵医嘱口服降糖药物来进行治疗，饮食方面以粗粮和含纤维素丰富的食物为主，要在早晨空腹的时候测量血糖保证血糖的平稳，平时的饮食要避免太过油腻和含糖量高的食物，可以经常外出运动，加强身体抵抗力。

[回答] 根还是比较好的，能清热解毒，消肿散结、乳痈，对于治疗乳痈时，可以捣碎，用醋调成糊状。敷于乳腺的外面，对于乳腺炎、乳腺结节有很好的治疗作用。还可以治疗咽喉肿痛、目赤肿痛、毒蛇咬伤、湿热黄疸。

[回答] 瓜子属于干果类食物，含脂肪量极高，有糖尿病不宜食用，容易使血糖增高，加重糖尿病的症状。经常食用还会引起高脂血症等病症的发生。有糖尿病在饮食上应该注意避免进食高胆固醇食物，和油腻性大的食物，不要吃过多的甜食，多吃一些蔬菜水果类的食物。

[回答] 黑芝麻最好吃熟的，能够更好的促进肠胃吸收，黑芝麻里面的营养成分比较高，含有非常丰富的微量元素能够补充身体的营养，而且还能够起到健胃的作用，对头发也比较好能够让头发乌黑，多吃黑芝麻糊也能够起到强身健体的作用，女性身体气血不足的时候也可以多吃黑芝麻。

[回答] 各有各的好处，生花生含的甘油三酯比较多一些。熟花生，吃起来比较香，也有一些别的什么成分，所以不论是生的熟的，按个人口味来说。爱吃生的可以多吃一些生的爱吃熟的可以多吃些熟的，但是也不要吃的太过量，因为花生也不是太容易消化，所以尽量不要吃太多。

[回答] 治疗失眠用炒枣仁效果好，失眠是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是一种会对工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在出现这类疾病的时候就要及时去进行治疗。

[回答] 喝山楂茶有降血压效果，山楂有降血压的作用，同时它还能促进消化和帮助扩张血管。还有就是葛根茶，因为葛根能在一定程度上改善脑血液循环，有助于缓解高血压引起的头晕、眩晕、耳鸣等不适症状。