通过药物，在医生的辨证下合理的使用一些泻火、补虚等一些药物，对于将上火引到下焦，将下焦的寒引到上焦，都具有很好的治疗意义。通过运动的方式来调整，多见于患者在注意保暖的前提下，可以通过一些有氧运动，像广播体操、慢跑、快走，这些都比较适合来调节体质。是通过理疗的方式，比较多见的是针灸、拔罐、按摩、刮痧等方式进行调整，甚至泡脚都有利于改善的上焦热下焦寒的症状。