[回答] 绿茶有一定的降低血脂的作用，除此之外，茶都含有一定量的咖啡因能够促进身体的新陈代谢率，适当的饮水也能促进身体的新陈代谢，对于减肥也是能够起到一定的辅助作用吧，除此之外通过饮食控制加运动相结合，来减肥，效果也是比较明显的。

[回答] 生姜红茶不能起到减肥效果，仅可以作为辅助。减肥主要的方式还是要合理饮食和适量运动相结合。生姜红茶适宜于冬天容易手脚冰冷的寒性体质人群。

[回答] 可以起到辅助减肥的作用。在吃蒸鸡蛋糕的时候，适量的吃一些青菜。蒸鸡蛋糕的热量比较低，每100克蒸鸡蛋糕之中，含有的热量不超过30大卡。摄入体内之后，这些热量不会转变成脂肪，不会形成肥胖现象。而从营养学的角度来讲，这种蒸鸡蛋糕之中的蛋白质、钙离子含量比较丰富，可以增加饱腹感的同时促进新陈代谢。

[回答] 牛奶燕麦能起到减肥的效果，准备低脂肪的牛奶，将优质的燕麦清洗干净后，放在凉水中浸泡。把浸泡好的燕麦放在锅中，倒入准备好的牛奶，是生牛奶，因为即食牛奶在煮的过程中其营养成分大量流失。大火煮开后换成小火，煮熟就可以直接服用。

[回答] 不能，吃豆腐皮不可以起到减肥的效果，平时早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥，合理膳食，搭配营养，饭前一杯温开水或者一碗汤羹。晚上8点过后尽量减少进食，通过快走运动来消耗热量。

[回答] 喝醋不能起到减肥的效果。如果要减肥可以选择适合自己的有氧运动，加强身体的抵抗力和免疫力，比如跑步和游泳之类的，一定要做到劳逸结合，尽量避免肌肉劳损，或者是身体过度疲劳的情况发生，饮食要制定规律定量的饮食可以多吃一些清淡的食物。

[回答] 高血压的病人平时应该多吃一些黑木耳、白木耳、蘑菇、芹菜，平常的时候多吃一些绿色的蔬菜和新鲜的水果，不吃胆固醇比较高的食物，比如动物的内脏，肥肉和蛋黄，要选择低盐低脂的饮食，一定要戒烟戒酒，定期的测量血压，在医生的指导之下服用降压片进行治疗。

[回答] 每天走一万步，能起到减肥的效果，快走，慢跑等都是全身运动，只要有运动就能燃烧脂肪，所以就会减肥健身，而且是科学的，早上吃好，中午吃饱（养生讲究七分饱），晚上吃好，多吃蔬菜水果，低盐低糖少油健康饮食，加上适当锻炼，不仅能减肥且能增强抵抗力有个好气质，贵在坚持。

[回答] 酒精是可以起到消毒作用的，在预防流感期间可以在室内喷洒酒精，能够起到消除表面的活细菌，在做预防工作期间，要注意个人卫生，勤用肥皂洗手能够减少手部细菌滋生，外出的时候最好佩戴口罩能够减少空气中的细菌和病毒，进入呼吸道。

[回答] 酒精是可以起到消毒作用的，在预防流感期间可以在室内喷洒酒精，能够起到消除表面的活细菌，在做预防工作期间，要注意个人卫生，勤用肥皂洗手能够减少手部细菌滋生，外出的时候最好佩戴口罩能够减少空气中的细菌和病毒，进入呼吸道。