[回答] 在平时应该多吃一些能够滋阴润肺的食物，比如新鲜的蔬菜水果，并且要多饮开水，注意饮食上不要食用一些辣味的，盐味过重的食物，多吃甘凉滋润的食物，比如绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食性温燥烈的食物。中午保持一定的午休时间。避免熬夜。

[回答] a2奶粉过敏可能出现湿疹，唇周或眼部会出现水肿的症状，最长见的就是荨麻疹，呕吐，腹泻，便秘，哭闹不安，大便次数增多，大便带血，拒奶，宝宝体重不增，身高不长，过敏之后会出现喘息，鼻炎等症状，严重的时候会造成窒息。

[回答] 10天新生儿喝奶粉上火便秘，可以用清火宝配合肠道益生菌，来帮助宝宝缓解症状。日常生活中让宝宝喝奶粉的时候，可以尽量的多配一点水，不要让奶粉太浓稠。会导致宝宝便秘。一定要让宝宝多喝水，充分的补充身体所缺少的水分。宝宝在喝碗奶粉的时候，可以适当的帮宝宝按摩一下腹部，也有促进消化的效果。

[回答] 奶粉会上火的，在给孩子喂奶时，可以采用少量多次的方法来喂奶，另外让宝宝适当的喝温开水，也可以按摩宝宝的腹部，促进胃肠蠕动，避免引起上火。

[回答] 喝啤酒会上火，啤酒含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、钙、磷等物质，可以帮助人开胃健脾，增进食欲，补充人体的营养，如果大量饮用啤酒，过多热量进入体内，就会引起人出现上火的症状。

[回答] 女性在更年期的时候是容易出现上火这种症状的，因为更年期的时候，女性的雌激素分泌减少，身体的抵抗力比较差，所以就容易出现上火的症状。

[回答] 喝茶不会出现上火的症状，相反喝茶会去火。可以通过茶叶每天的少量进行饮用，对于人体具有很强的保健作用比如可以提神醒脑，使精神振奋，改善记忆力，还可以促进消化来增进食欲，消除口臭。

[回答] 肾阳虚容易上火，肾阳虚的患者在饮食上面需要注意，不要吃比较容易上火的食物，每天可以吃清热解毒的蔬菜水果，都是对降火有一定的帮助，不可以喝酒，会让病情严重，而且还有可能会引起肾脏严重的疾病。

[回答] 季节对于胃肠道有一定影响，夏季容易引发便秘，是第一夏季气温高，人体出汗丧失大量的体液肠道内水分减少大便干结引发便秘。其次夏季饮用冷饮，冷食较多容易刺激胃肠道引起胃肠道紊乱也会出现便秘的情况以及腹泻的症状。

[回答] 上火很有可能是由于缺乏维生素b2和维生素c，上火以后一定要科学的进行去火，养成一个良好的作息时间，定时定量的饮食，每天要保证充足的睡眠质量，可以多吃些清火的食物，新鲜的绿叶蔬菜以及苦瓜之类的食物，可以喝点儿菊花茶，绿茶能够去火。