[回答] 可以做简单的屈膝和膝部活动。半月板的损伤首先要通过手术进行修复，如果做了过于激烈的运动，反而会导致手术的成果无效，严重了迟迟导致永远无法修复。所以在半月板的恢复期间做一些简单的屈膝或伸展运动就可以了，保证每天关键部位有一个适当的活动量

[回答] 髌骨软化症通常是由关节的磨损引起的。减少负重活动，尤其是上下楼梯、爬山、跳舞。适合髌骨软化症的运动是强度比较低的，比如说慢走、散步、游泳等。

[回答] 髌骨软化可能是和化疗有一定关系，另外还可以使用非甾体抗炎药以及强的松龙关节腔内封闭等办法来改善症状，同时还可以使用康复训练来帮助恢复。在日常生活中要多食用补骨养血的食物来缓解症状，在日常生活中尽量不要参加太剧烈的活动，同时还要注意局部的保暖。

[回答] 髌骨软化很难恢复。治疗的主要目的是控制症状和减轻疼痛。如果疼痛严重，可以服用非甾体抗炎药来减轻疼痛。经过严格的非手术治疗，髌骨仍然遭受着严重的疼痛。如果有先天性畸形或获得性畸形，可以考虑手术治疗。保守治疗可以在早期进行。

[回答] 要停止一切加重髌骨磨损和疼痛的动作和日常运动，如爬山、深蹲、反复爬楼梯或反复搬运重物，要尽量远离这些有害运动。可以进行药物治疗。

[回答] 这种疾病可以治愈。髌骨软化症，其实就是髌骨上极软骨的磨损、软化，这是一种人体开始衰老的表现。关节的软骨每天都在磨损，每天都在自我修复。

[回答] 髌骨软化就是指髌骨随着时间的推移，软骨面大量的剥脱而出现退行性变，外伤导致的关节软骨的损害或者长时间的剧烈运动登高爬山等等，会导致关节软骨的磨损。

[回答] 对于髌骨软骨的治疗，主要集中在生活行为的改善以及配合一些营养关节软骨的药物，首先要避免大范围的剧烈运动，其次要注意保暖，还要注意尽量不要做引起膝关节疼痛的动作，除此之外还要控制体重，因为体重过大容易加速关节软骨的磨损。

[回答] 髌骨软化应该要进行散风祛湿治疗，患者可以适当的口服中草药物，同时再进行针灸或者按摩、理疗等。但是应该要多加注意休息，不可过度的负重，对于病情比较厉害的，需要进行手术治疗。需要根据髌骨的病变，适当的选择合适的手术，比如软骨切削、髌骨成形术、髌骨切除手术等可以控制疾病发展。

[回答] 髌骨软化就是髌股关节的一种软骨损伤。这种病大多常发中老年人，也是一种常见病，近年来，随着运动健身的普及，在年轻人中的发病率正在不断提高。主要症状为膝关节疼痛，开始主要是发力时疼，起跳疼，上下楼疼，蹲起困难，经常感无力、打软，关节活动时可有响声、摩擦感。继续发展可出现走平路疼痛，关节肿胀。