[回答] 外界环境寒冷刺激。疲劳、睡眠或休息不足、休息过多导致局部酸性代谢产生堆积，都能引起肌肉痉挛。老年妇女雌激素下降、骨质疏松，使血钙水平过低，肌肉应激性增强也能发生。

[回答] 考虑是由于室内温度过低引起的肌肉痉挛，要注意腿部保暖，适当的用手掌心进行腿部按摩，考虑是由于缺乏钙质导致，平时注意适当补充一些补钙的食物。

[回答] 晚上腿抽筋最多见的原因就是低钙血症，低钙以后机体神经肌肉兴奋性增高，就会引起腿部抽筋儿。可以补钙治疗，每天补充钙剂及维生素D，在饮食上要多进食钙质丰富的食物，适当光照。

[回答] 中老年腿抽筋有可能是因为缺钙的原因引起的，还有可能是腿受凉的原因导致的，可以去医院的骨科做相关的检查，如果是缺钙的话，最好补充一些该物质，而且还可以从饮食上进行补充，比如喝一些牛奶或者喝一些排骨汤。如果是受凉的原因导致的，一定要做好保暖工作，也可以通过热敷的方法缓解抽筋。

[回答] 一个就是患者双腿都出现抽筋，详细的检查一下，比方化验电解质看是否有低钙。再一个就是做一个动静脉b超，看是不是患者出现动脉粥样硬化，如果说有的话那就需要对症治疗。比方说患者出现低钙，就需要补钙，动脉粥样硬化，就需要用些活血药物，比如说丹参之类，还有血栓通药物来改善一下局部循环，如果说还是不能缓解，还是到医院做些，全面的检查以排除其他的一些病引起来的腿部抽筋。

[回答] 如果拉肚子期间出现腿抽筋，有可能是腹泻脱水导致电解质紊乱引起的，需要查个电解质，看是不是低钠低钾低钙，如果轻度降低，小便量不少，可以正常进食、服药的话，口服药物。

[回答] 缺钙的表现为哺乳期腿抽筋，需要及时补充钙片。哺乳期易缺钙是因为平时身体每天需要耗掉一些钙，乳汁当中还含有大量的钙，所以导致钙的缺乏。可以通过吃钙片来改善缺钙的情况，同时吃钙片不会影响宝宝吃奶，平时要注意饮食，多吃钙含量高的食物。及时给宝宝添加鱼肝油滴剂，平时多晒太阳，促进钙的吸收，保持良好的心情。

[回答] 单纯喝酒原因是不会导致腿抽筋的。出现喝酒后腿抽筋是由于喝酒之后，血管扩张、身热，导致腿部在夜间没有做好保暖，导致腿部的肌肉持续受凉，受凉后肌肉持续紧张，血液循环减慢，静脉回流下降，所产生的炎症代谢产物，不能够得到及时有效地代谢，而出现堆积，再加上炎症刺激，会导致肌肉更加紧张，在腿部肌肉有收缩时，就会诱发抽筋的出现。

[回答] 是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于，肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，所以就会引起腿部抽筋。

[回答] 睡梦中抽筋的话可能由于局部的肌肉受凉，从而产生痉挛的情况。或者是患有骨质疏松的病人，由于体内的钙缺乏，从而导致肌肉抽搐。也可能存在过度疲劳的情况。如果患者在做梦的过程中，有精神紧张的情况，也可以诱发肌肉痉挛，出现腿部抽筋的现象。