[回答] 两天以内需要做冷敷具有消肿的作用。过了两天做热敷，泡脚。也可以口服一些活血化瘀的药，治疗期间要多注意休息，比较严重的就应该通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。

[回答] 脚崴了局部的地方肿胀，可能是韧带损伤，如果是肿胀明显，要注意可能合并撕脱性骨折或者骨裂的问题，用毛巾可以对局部进行一些热敷，不要剧烈的运动。

[回答] 脚崴了肿了，轻微的肿胀，如果是没有影响到走路，骨折的可能性比较小，应该要抬高患肢，可以有利于消肿，也可以使用活血化瘀的药物进行治疗。当肿胀的厉害，没有办法正常行走，疼痛炎症的应该要去医院进行拍片检查，看看是不是出现了骨折，有骨折，应该要及时的固定和手术。

[回答] 发生急性踝关节扭伤。如果没有伤到骨头。先进行冷敷。而且48小时之内都是冷敷。收缩血管减轻局部水肿和出血。48小时之后再使用热敷，或者电烤灯理疗的方式。然后使用，活血化瘀的外涂药物和内服药物。先到医院拍片子进行检查，确认没有发生骨折或关节错位。

[回答] 冷敷。在受伤的头24-48小时，要迅速将脚及踝部浸泡在冷水里，或者是用毛巾包着冰块，敷在肿胀的部位，每次约30分钟，间隔3-4小时一次。热敷。当48小时过后，就要改用热毛巾或热水袋敷脚。

[回答] 考虑为足踝扭伤引起的，崴脚后，受伤的脚不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收。

[回答] 下楼梯脚崴了，局部地方肿胀明显，可能是软组织损伤肿胀，也不除外骨折等情况。肿胀明显，及时完善X片检查，判断有无骨折问题存在。如果只是软组织损伤，局部24小时以内可以冰敷，起到消肿止痛的作用，24小时以后可以选择热敷，具有活血化瘀的作用。

[回答] 脚崴了之后要首先是用冰敷的方法来进行消肿，以免肿胀的情况持续的加重，对于身体健康是会有非常大的不利影响。其次在肿胀出现之后，要采用红花油等药物来进行活血化瘀的治疗。如果是非常严重的情况，还可以内服药物来治疗，要多注意休息。

[回答] 走路或运动时脚扭伤经常会发生，脚崴伤后肿了，要先分清伤的轻重，在扭伤早期，可使用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展，一天后，可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。

[回答] 可以采用冰敷的方法，24小时内在局部受伤的位置用冷毛巾敷在患处，会起到消肿止痛的作用。24小时后可以选择泡热水或者喷洒活血化瘀的药物来消肿止痛。