[回答] 身体虚胖有可能是与不良的饮食习惯有关，也有可能是由于身体缺乏运动，还有可能是由于身体中的湿气过重。如果想要减肥，最好改掉不良的饮食习惯，尽量少吃一些高热量的食物，比如汉堡和薯条，并且最好坚持参加一些体育运动，能够达到紧致身体皮肤的效果。

[回答] 虚胖主要是由于不良的饮食习惯导致也不排除是遗传的原因。虚胖大多是由于体内新陈代谢异常或者是身体机能出问题导致，如果出现代谢异常很可能会影响食物的消化以及吸收从而出现排泄故障，使大量的食物在体内转化成脂肪引起的虚胖的情况发生。

[回答] 虚胖是由于饮食过多、活动过少，代谢下降，遗传等多种因素造成多余热量在体内的集聚，超过正常生理量，使脂肪生成增多。虚胖的主要症状是体重增加、体型浑圆、面部下部变宽、腹部突出、怕热、活动少、气促等。

[回答] 虚胖的原因有可能是脾虚导致的，当脾虚的时候会导致人出现一些肌肉松弛或者是脸色偏白和皮肤白皙。夏天容易出汗的情况，而且有的人还会出现些手脚容易肿胀。当长时间缺乏运动的时候会导致阴盛阳虚会引起虚胖的情况。也有可能是久病或者是饮食失节导致的。

[回答] 身体乏力是由于工作压力等原因导致的，加上近来天气炎热，更为亚健康一族火上加油，精神紧张会影响肝脾，就会使胃肠功能受影响，而脾胃功能受阻时，气血不足便易使人产生全身乏力感。

[回答] 虚胖由于脾气亏虚或脾肾阳虚，健运失职，痰湿内盛，而导致湿浊淤积，脂肪堆积不化。脾胃功能失调。这种情况下造成食欲不振，机体内的脂肪不断堆积，脂肪、糖类和其他营养物质的代谢出现问题导致出现虚胖的。

[回答] 如果身体出现浮肿，特别是同时伴有颜面部水肿的情况，很有可能是肾脏疾病引起的，病理性的原因引起的浮肿，需要到医院查明病因进行相应的治疗。

[回答] 浮肿的原因也要分部位，比如眼睛和面部的浮肿，多见于肾脏性疾病，有时休息不好，早上起来也可以有一点轻微的眼睛面部浮肿。如果以下肢浮肿为主，而且以踝关节为主还伴有走路心累、气促，多活动一下就很劳累，多见于心血管疾病。

[回答] 采取按摩的手法来进行减肥。重点揉按脾俞、胃俞、肝俞、肾俞、大肠俞、三阴交、天枢、水分等穴位；按揉背部足太阳膀胱经，微红为度；擦下肢内侧五遍；横擦腰骶部，透热为度；拇指点按三阴交穴5分钟；与中脘、神阙为中心，自上而下，顺时针按摩5~10分钟。在减肥期间要学会少食多餐，每天的运动量要在半个小时以上。

[回答] 祛除体内湿气。平时也可以多吃一些小米，黑米等健脾益胃的食物。加强运动。这样不仅可以促进血液循环，还能增加水分代谢。饮食调理。如果是因为脾虚而引起的虚胖，应该改掉吃吃零食的不良习惯。