[回答] 腰部骨质老化可以避免久坐、久站、久蹲，多卧硬板床休息，可以适度进行腰背肌锻炼，改善功能，延缓老化。并且可以多吃钙质丰富的食物，比如牛奶，豆制品以及海产品。平时可以多补充钙，多晒晒太阳。

[回答] 骨头老化平时注意保暖，避免寒冷刺激，饮食上多吃含钙丰富的食物，吃适量钙片，避免刺激性食物，多晒太阳。运动也有利于钙吸收，平时做适量的有氧运动，感觉累即可停止。也可以配合药物治疗，加快骨头恢复。

[回答] 骨头老化可以通过补钙的方法治疗，如果骨头出现了老化的情况，大多数是由于骨质疏松的原因引起的，就可能是因为身体缺钙的原因造成的，需要适当的吃一些钙质剂进行补充，还可以通过喝牛奶或者喝排骨汤的方法进行补充钙物质，并且在补钙的时候，还需要适当的吃一些维生素d或者多晒太阳促进钙的吸收。

[回答] 腰椎盘已老化一般是可以治疗的，腰椎盘老化很有可能是由于身体的代谢功能出现了退化的原因，可以遵医嘱口服一些活血化瘀的药物来进行治疗。而且在治疗的同时，还要适当的口服一些补气血的药物来进行调理，可以起到改善血液循环的作用，同时睡觉的时候还要选择硬板床。

[回答] 血管老化可以在医生的指导下服用，拜阿司匹林药物治疗，也可以适当的加强身体的运动，来缓解血管老化。身体血管老化会导致身体的血液流通不畅，多数是由于过度饮食引起的，还有可能是长期卧床没有体外活动引起的，如果身体的毛细血管受到损伤，也会引起血管老化。

[回答] 目前没有太好的治疗方法，这属于正常的眼睛老化性疾病。主要表现为看近处时视力下降明显，而看远处时没有影响，可以通过佩戴眼镜缓解。

[回答] 血管老化的问题，一般都是采用降血脂的药物来进行治疗和改善。另外重要的方剂在改善血管弹性方面具有不错的效果，可以根据自己的身体情况来选择具体的方剂进行治疗和改善。要注意控制好血压的问题，饮食上不要吃油腻的食物，多吃清淡的食物。

[回答] 可以通过手术进行治疗，需要进行关节的置换，对于缓解关节的疼痛以及改善关节的功能有很好的疗效。关节的老化就是指关节的退变。

[回答] 膝盖老化治疗只能延缓病变的进展，可以佩戴护膝，避免长距离行走和爬山，运动前做好准备活动避免扭伤或进行剧烈活动，加强股四头肌锻炼。

[回答] 腰椎骨老化变形，可以通过休息，针灸推拿，热敷等理疗来改善症状。在疼痛缓解后要进行腰背肌的训练，如五点支撑、小燕飞都可以做，另外要避免久坐久站，不要着凉。