[回答] 咽炎在平常的时候是可以喝一些蜂蜜水的，而且蜂蜜水在平常的时候服用，还可以起到清热泻火的功效，而且也有利于咽喉，但是对于治咽喉炎并没有多大的作用，在药物治疗咽喉炎的时候，可以喝蜂蜜水，因为这样可以起到辅助治疗的作用。

[回答] 蜂蜜不一定可以治疗牙痛，如果是上火，熬夜引起的牙痛，适当的喝一点蜂蜜水有一定的止痛效果，如果是智齿引起的牙痛，不但没有止痛的效果，蜂蜜水反而会增加牙痛的程度，出现牙疼。

[回答] 蜂蜜是可以用于改善病人便秘的症状。蜂蜜具有很好的润肠效果，同时还可以促进胃肠动力的增强。蜂蜜还是一种清热去火的食物，常饮用蜂蜜水，可以消除肠道的湿热症状，也可以达到改善肠道，预防便秘的作用。蜂蜜能够增强身体的免疫力，避免菌类增生引起便秘症状。蜂蜜还可以改善睡眠，补充各种营养物质，从而达到调理身体的作用。

[回答] 百合是一种药用与保健价值很高的食物，可以起到宁心安神、解毒健胃等功效，所以如果有失眠症状的话，可以适量进食百合，可以起到辅助治疗失眠的作用，但是引起失眠的原因有很多，比如压力过大、睡觉前情绪过于激动等等，所以除了进食百合之外，还要保持良好的睡前状态。

[回答] 谷维素可以治疗失眠，主要适用于神经衰弱引起的失眠。失眠是一种睡眠障碍，临床上可有多种疾病所引起。常见的疾病为神经衰弱、焦虑症和抑郁症。神经衰弱时患者主要表现为睡眠障碍，可以出现入睡困难、睡眠时容易醒、睡眠时做梦较多，影响睡眠质量，主要是给予口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒、心神宁片、酸枣仁口服液调节植物神经治疗。

[回答] 如果属于心脾两虚型的失眠，就可以考虑采用茯苓联合其他中药进行治疗。单味药治疗失眠作用还是比较弱的。所以都会采用多种药物，相辅相成，来共同治疗失眠。茯苓是一味中药，功效是健脾化痰，养心安神，利水消肿。

[回答] 在正常的情况下，生姜治疗失眠也是有一定的效果。证明他主要还是需要自我调节。其实里面的原因是有很多的，比如心理工作压力比较大情况都是会导致出现失眠的现象。睡觉的时候可以喝一杯热牛奶，这样对缓解失眠也是有一定的帮助。

[回答] 只要应用得当，艾灸是可以治疗失眠的。艾灸配合药物在一定程度上可以缓解和治疗失眠。在中医辨证论治里，失眠有很多种症型，其中气血亏虚而致的失眠，病人阳气虚弱，辐散体表，不能入里温养阴液，因而失眠。此类症型即可利用艾灸健脾益气和胃，从而达到补益气血的目的，进一步达到阴阳和气血平衡，然后进入一种睡眠状态。此外，可以利用艾灸针对一些经典失眠要穴进行治疗（神门穴、涌泉穴等），往往能收获意想不到的疗效。

[回答] 洋葱含有刺激泪腺的大蒜素，更能提升人体吸收维生素B1的能力，促进新陈代谢，消除疲劳，改善注意力涣散状况，对安神助眠帮助很大。将1个洋葱剥去皮切成片，不能沾到水，然后放入一个用滚水烫过并晾干的玻璃罐中，放进冰箱冷藏，大约三天后可以饮用。每天睡前喝30~50毫升，不久就能睡得很香了。

[回答] 失眠是可以治好恢复的，可以根据失眠的程度，确定不同的治疗方案。平常应该养成良好的睡眠卫生习惯，白天睡眠时间最多不超过一小时，白天可以进行一个助睡眠的保健操。