[回答] 脆枣是可以吃的，脆枣含有大量的维生素，还有补血提升免疫力的作用，不过脆枣属于比较难以消化的水果，肠胃功能差的吃之前要慎重，防止造成肠胃不适。

[回答] 孕妇可以吃脆柿子，而且里面有很多的微量元素，也是有润肺化痰的效果，不过柿子也是属于寒性，尤其是在怀孕期间可以每天吃一个，但是不要空腹去吃，吃多以后有可能会引起便秘、也会引起肠道出现不舒服、凉的东西吃多以后也会引起腹痛，或者是出现先兆流产的症状表现。怀孕期间应该要保证充足的睡眠，可以多吃消化的食物。

[回答] 孕妇不可以吃脆柿子。柿子是一种寒凉性的食物，在怀孕期间吃一些柿子有可能会导致胃部出现一定的刺激，还会出现不容易消化的情况，如果一次性吃太多的话，会导致流产的症状。在怀孕期间饮食要以多样化为主，多吃一些含蛋白质和脂肪酸的时候，不要吃一些螃蟹，甲鱼，山楂，柿子。

[回答] 孕妇可以吃脆冬枣，孕期要注意营养的均衡，吃蔬菜水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。

[回答] 柿子中含有多种微量元素，有润肺化痰的功效，但是性寒，怀孕期间可以适当的吃点，但是不能多吃。怀孕期间一些其他寒凉的食物也要少吃，比如说西瓜，梨子。

[回答] 脆枣是可以吃的，脆枣含有大量的维生素，还有补血、提升免疫力的作用，所以孕妇吃点脆枣是很好的选择。不过脆枣属于比较难以消化的水果，肠胃功能差的孕妇吃之前要慎重，防止造成肠胃不适。

[回答] 如果是营养丰富的蔬菜适当的吃一些是可以的，百合本身就含有丰富的维生素和胡萝卜素这个对于孩子是没有什么影响的，如果在怀孕早期，要适当的补充叶酸，可以保证胎儿的各个器官正常发育，建议定期的接受医院的孕检就可以。

[回答] 坐月子可以吃的蔬菜有黄花菜、胡萝卜、番茄、莲藕等，胡萝卜具有营养丰富，有小人参之称，富含糖类，挥发油，胡萝卜素。富含维生素，有助于提升免疫力，吃番茄可以抗衰老，降低心血管疾病。

[回答] 莲藕淀粉含量丰富，富含维c和矿物质；海带含量最丰富的，是碘和铁，海带一定不能吃太多每日不超过20克；韭菜含有的的植物性芳香挥发油、硫化物、纤维素等；萝卜所含的维生素C比苹果高6倍；姜性温热，含挥发油脂、维生素A、维生素C、淀粉及大量纤维。

[回答] 孕妇可以吃的蔬菜有胡萝卜，西红柿，玉米，青椒，冬瓜，菠菜，黄瓜，土豆，空心菜，油麦菜等，怀孕期间饮食清淡一些，避免暴饮暴食，以免导致消化不良，肠胃蠕动力减弱，引起便秘。