葡萄，荔枝，无花果，橘子，菠萝，橙子，苹果等这些水果中含有大量的水溶性维生素，以及微量元素，对于有肝毒的人群来说，有一定的辅助治疗作用，对于健康的人群来说，更有保护肝脏的好处。在吃水果的时候要注意适度，以免多余糖分在肝脏被转化为脂肪，对肝脏形成负担，平时注意多休息，不吃辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠，避免饮酒。