[回答] 全身肌肉紧绷且僵硬，考虑可能与身体的肌肉过度疲劳有关。临床上，多见于运动员长时间身体锻炼后，没有及时地放松和整理肌肉，就会发生全身肌肉的紧绷、僵硬等不适，多见于下肢的肌肉。

[回答] 全身肌肉紧绷且僵硬很可能是由于出现了肌肉疲劳的情况所造成的，通常是由于大幅度的体育锻炼有一定关系也不排除出现了肌肉拉伤的情况，可以通过使用冷热敷的方式来进行缓解症状，可以适当的进行一些伸展活动，可以促使局部的血液循环，一定要注意劳逸结合。

[回答] 引起全身发冷发抖的情况有很多，可以考虑是由以下几种原因导致的，第一，可能是发烧或者感冒引起的，如果体温大于38.5度，要及时口服一些退烧药。第二，如果是女性在生理期发冷发抖，这是正常的现象。

[回答] 突然全身发冷发抖一般是高烧前的症状，测一下体温，可以多喝些温开水，促进发汗。也可能是脑供血不足的表现，可以准备增加脑供血和改善脑循环的药物，密切观察病情变化，有变化随时到医院进行复查和治疗。

[回答] 常见于小腿肌筋膜炎。在急性期可以给予冷敷，以后可以给予热敷，按摩理疗。被动牵拉肌腱。疼痛较重可以给予药物进行治疗。或者是使用外敷。

[回答] 小腿肌肉明显的紧绷，不除外是静脉血栓形成所导致的，尤其是发生于下肢的肌间静脉血栓，由于局部损伤之后会导致血管内膜的损伤，会导致血小板在局部沉积，最终诱发血栓栓子的形成。病人会出现下肢明显的酸胀感、疼痛，也会伴有发热，查体表现为肢体明显的肿胀、皮温增高、充血、水肿以及表浅血管的扩张。

[回答] 通常肌肉疼痛要看是不是多发性肌炎，最好到医院进行检查,肌肉疼痛、按压时疼痛建议多发性肌炎是肌肉组织的炎性蹭需要查血清肌酶、肌电图检查多表现为血清肌酶增高、肌电图检查有肌源性损害，必要时还需做肌肉活检来明确诊断，对于多发性肌炎，一定要快速治疗，避免肌肉损害，遵医嘱用药。

[回答] 背部肌肉僵硬紧绷可能是颈椎病或者腰椎间盘突出引起的，可以口服颈复康颗粒和腰痛宁胶囊对症治疗，平时注意休息，避免过度劳累。也可能受凉以后出现躯体疼痛合感觉肌肉僵硬不适，这是周围神经功能紊乱的可能性大。建议可以考虑去内科就诊，进一步作相关常规检查，必要时可以口服一些改善神经功能的药物。

[回答] 大腿肌肉紧绷僵硬一般是由于肌肉肿胀，或运动神经受到刺激导致的肌肉痉挛，一般因劳损，活动过多常会导致大腿肌肉的肿胀，如反复下蹲动作及负重下蹲运动等，如果除外劳损及活动因素，应该考虑是否上段腰椎是否因病变刺激神经导致大腿局部感觉异常，或导致肌肉痉挛，可以做腰椎核磁共振检查，可以明确是否有腰椎管病变，并明确神经是否受累。

[回答] 要适当的做伸拉和休息来缓解。可能是长时间的运动引起用手来按摩小腿让肌肉得到放松来缓解，睡觉前可以用热毛巾来敷腿部，让腿部得到放松也可以让症状得到缓解，运动前要做适量的活动，不做有剧烈的运动或者是时间太长都会引起疼痛，要多休息。