[回答] 百合的营养价值比较高，适当的吃一些百合，不仅能够帮助养心、安神润肺，同时还具有止咳的功效，百合的适宜人群是特别广泛的，小孩也是可以吃百合粥的，并且小孩在吃完百合粥之后，不仅能补充身体所需的能量微量元素，还可以开胃、安神，有助于增强体质的作用。

[回答] 莲子百合是的滋补性食材，对体质虚弱的人来说是个不错的选择，具有养心安神，滋阴润肺，健脾和胃的功效，含有多种生物碱，对白细胞减少症，有预防作用。

[回答] 百合和莲子有滋补心安、润肺止咳的功效。具有补精、补肾、润肠、益胃、补气、补血、补心、补身、补脑、提神、美容、活肤、延年益寿等功效。它对女性的美丽和美丽很有帮助。百合还能提高肝脏的排毒能力，增强机体免疫力，还具有润肺养胃的作用。

[回答] 绿豆百合汤的功效是防止在夏季中暑，以及反胃，呕吐等症状。此外喝绿豆百合汤还有降低血压或者是降低胆固醇的作用。在冬天或者是夏天也可以适当的喝一些。

[回答] 大便燥结者不宜食用,莲子涩肠止泻，特别是年老体弱者，因阴虚内热，肠枯血燥引起的大便燥结，不应使用收涩伤阴之品。莲子芯苦寒，不宜空腹服用，胃寒怕冷者不喝莲子芯茶。经期女性不宜食用寒凉之物，所以莲子百合粥也不宜多食，以免对经期运行造成影响。

[回答] 孕妇能吃百合莲子的，可以健脾安神的。莲子性寒、味苦、无毒，具有清心去热、涩精、止血、止咳等功效，莲子煲汤可以缓解腰酸痛等。孕妇能吃莲子百合，但不要经常吃，要根据自己的体质或者身体状况服用。如果有风寒咳嗽、脾胃虚弱，就不要吃莲子百合。

[回答] 莲子百合粥具有养心安神，滋阴润肺，健脾和胃的功效。百合入心经，性微寒，可用于治疗失眠、多梦、心情抑郁、神情恍惚、胸闷、心慌、气短等症状。它含有多种生物碱，对白细胞减少症，有预防作用。

[回答] 莲子百合粥的功效有养心安神、补脾健胃、补肾益气等，如果气候比较干燥使用，在食用百合莲子小米粥后可以有效的起到利水除湿的作用，还可以很好的缓解皮肤干燥的症状。长期食用后还可以使面色红润，起到美容养颜的作用，同时还可以改善失眠的状况。

[回答] 孕妇可以吃百合粥的，但是要适量不能常吃。因为百合性微寒，吃多了对孕妇是有影响的。如果要吃的话，还需要注意百合是否新鲜。一般百合会在七月份开花，差不多十一月才能吃到新鲜的百合，当然也可以采摘后放进冰箱保鲜，多休息，做好产检，确定胎儿健康的话才没事的，注意放松心情为好。

[回答] 宝宝能吃百合粥的。但是不能直接食用百合，只能食用百合煮的汤汁或者百合粥，亦或者将百合晒干后研磨成粉末后煮汤或者煮粥食用，但是宝宝食用百合要适量，不可以喝多，否则对身体无益。