[回答] 饭前一小时吃水果最为有益。其理由是水果属生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增高等反应，有利于保护人体免疫系统，从而增强防病抗癌能力。

[回答] 早上起来的时候当然吃水果是比较好的。晚上的时候一定不要吃水果，这样等于吃垃圾的，早上吃水果的话只要不吃一些过酸的水果就可以，同时也不要吃香蕉，空腹吃香蕉对人体是不好的。

[回答] 婴幼儿一般最好是在每天早上起来的时候，或者是在两餐的之间，或者是在饱餐之后适当的增加一些水果。在孩子的发育期间适当的补充一下苹果。对于补充身体中的维生素是比较好的，尽量不要吃的太凉的食物，一定要注意腹部的保暖，尽量避免发生出现着凉的情况。

[回答] 6个月左右的时间，就可以适当的给孩子吃1点果泥了。随着月龄的不断增大，可以慢慢的添加一些辅食，比如新鲜的蔬菜和水果，这个时候需要注意添加辅食，要注意循序渐进的过程，不要1次性给孩子添加过多种类过多量的辅食。

[回答] 饭后吃水果比较好，这是因为水果中含有果胶等成分，这些成分容易和胃酸发生反应，从而影响到营养成分的吸收，而饭后吃水果的话可以避免发生反应。但是饭后吃水果也不是饭后立刻就吃水果，而且应该在饭后一到两个小时吃水果，这样效果会更好。

[回答] 吃水果的话肯定是上午要好于下午，下午要好于晚上，睡前肯定是最好什么都不要吃。你从杂志上看的那个说法是有道理的，因为你上午吃的话，让身体消化吸收以后，可以直接利用，晚上你就休息了，即使吃了也会当废物排泄出去。平时早上吃一点也是不错的选择。

[回答] 如果是剖宫产术后，在没有排气前，不要吃水果，容易导致肠胀气，可以喝米汤之类的东西。如果是顺产，可以在产后1周就可以进食水果，但是切记不要进食比较凉的水果。因为新妈妈产后需要大量的营养物质恢复身体，而产后饮食又要多样化，水果中富含维生素等物质，也是产后妈妈补充营养所需的。常见的凉性水果有柿子、柚子、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜等，这些凉性的食物尽量不要食用。

[回答] 怀孕三个月左右就可以吃鹅蛋了，一般在怀孕的中晚期孕妇吃鹅蛋能够让胎儿更健康的成长，并且在胎儿出生以后，也能够让胎儿的皮肤光滑细腻，不容易得皮肤病。鹅蛋不减，味道鲜美，而且在怀孕期间孕妇吃鹅蛋可以帮助人的脑部神经组织的发育，还能够帮助去胎毒。

[回答] 刚怀孕胃口特别好，这是正常现象，但是随着妊娠周数增加，会产生早孕反应，导致头晕、乏力、食欲不振。多吃绿色蔬菜、水果、豆类食物、瘦肉、鸡蛋、鱼、肉等。此外，还要注意休息，保持心情愉快，避免情绪激动。

[回答] 直接吃水果好。虽然适当、适量喝鲜榨果汁无妨，但榨汁会导致很多营养素流失，在榨汁时，高速旋转的刀片会把大部分细胞破坏掉，把所有营养素都混在一起。如此，维生素C遇到了多种氧化酶，就会损失惨重。