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怀孕吃什么水果好?
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
[回答] 尽量多吃一些苹果、桃等中性水果,不仅热性的水果不要多食,像西瓜、沙田柚、橙子等寒性水果,也要有选择性的吃,可以根据自己的体质选择多种水果进行补充。
怀孕吃什么水果好
陈英 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕期间要吃当季节新鲜水果,比如苹果、香蕉、火龙果、樱桃、圣女果、猕猴桃等,可以补充怀孕女性所需的多种维生素以及微量元素,有助于胎儿的健康发育。但不要食用过多的生冷水果,避免刺激肠胃。而且怀孕期间的女性应该选择新鲜、多样化的食材,这样才可以保证营养均衡。
怀孕吃什么水果好?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕期间,除了要摄入大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、氨基酸,还要补充大量的维生素,满足胎儿生长发育的需要。可以多吃苹果、西瓜、柚子、猕猴桃、桃子、柠檬、樱桃、橙子、奇异果以及葡萄等。
怀孕期间两个月吃什么好?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 怀孕两个月可以多吃营养丰富的食物,饮食要多样化来均衡身体的营养,可以有效促进宝宝的成长发育,也可以多吃含有维生素丰富的水果和蔬菜,来补充身体所需要的营养来促进胎儿的吸收,怀孕期间可以多吃高蛋白的食物。尽量不要食用过于生冷或者是喝酒。
怀孕初期吃什么水果好?
杨秀梅 副主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 怀孕初期可以选择西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉等水果。应该多吃当季节的新鲜水果蔬菜,热性的水果一定要少量吃,可以和寒性的水果搭配着吃。
怀孕初期吃什么水果好?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 怀孕初期可以吃一些苹果或者是香蕉,也可以多吃一些猕猴桃,因为这些水果里面都含有大量的维生素,不但能够补充人体内的营养,还能够增强人体内的免疫力,在怀孕初期适当的服用一点叶酸片能够有效的防止胎儿畸形。怀孕初期会导致吃东西特别的没有食欲,还会出现恶心呕吐。
刚怀孕吃什么水果好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 刚怀孕多吃新鲜的蔬菜水果,这样是对于发育会更有好处,可以多吃苹果、樱桃、草莓这样的水果,但是也不要过量的摄入,在怀孕的早期,其实没有一种水果是绝对不可以吃的,所以说只要是遵循低糖、避免寒凉食物摄入就可以。
怀孕了吃什么水果好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕了吃火龙果,樱桃,橙子,猕猴桃,能够护肤、保护肠胃、缓解便秘,同时对妊娠高血压有预防的效果。丰富的铁、磷、镁、钾、维生素B、C及钙、磷等矿物元素。
怀孕早期吃什么水果好
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 怀孕早期可以吃温性的水果,比如葡萄、猕猴桃、苹果等。不仅可以补充身体的维生素,也可以补充微量元素,也可以达到补充叶酸的效果。适当的吃水果,有效的提高身体的免疫能力或者抗病能力,对孕妇的身体和胎儿的身体都会有着很大的帮助,怀孕期间尽量的少吃寒性的水果,比如西瓜、菠萝等会引起宫寒情况。
怀孕晚期吃什么水果好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕晚期多吃水果可以补充微量元素,同时也可以通过吃水果可以减少便秘的现象,要多喝水,清淡饮食,尽量避免吃一些刺激性的食品,可以多吃点梨子,苹果,香蕉等,同时可以适当的多吃点红枣,龙眼帮助养血补血治疗。
已经到底了