[回答] 可用于治疗痈疮肿毒、心烦、头痛、口干舌燥、目赤肿痛、口舌生疮、疱疹病毒、流行感冒等症。促进新陈代谢速度，调节人体功能，提高免疫力。

[回答] 金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎。将金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。适用于清热、解暑。

[回答] 经常喝金银花有一定的副作用，因为金银花是属于中药，所以不可以长期的吃。如果长期使用的话，可能会引起胃寒的症状。金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。

[回答] 常喝普洱茶一般可以提到清肺润肠的效果，而且还有助于修心养性，并且还可以起到较好的养生效果。但是在喝普洱茶的时候尽量不要喝浓茶，否则很有可能会导致中枢神经兴奋，并且在晚上睡觉前也不可以喝茶，以免影响到正常的睡眠质量，而且也不可以喝隔夜茶。

[回答] 经常喝酸奶的好处，酸奶增强人的消化能力，增加食欲，酸奶中的乳酸能产生抗菌物质，对人有很好的保健作用，经常喝酸奶能够预防癌症和贫血的症状，也能缓解儿童营养不良的情况，酸奶中含有大量的维生素，增强抵抗力，怀孕的时候多喝酸奶提供叶酸和能量，更年期妇女喝酸奶也会抑制骨质疏症的发生。

[回答] 红茶的优点是养胃，红茶是完全发酵的，大部分茶多酚被酶氧化，红茶中茶多酚的含量很低，可以养胃，保护胃粘膜，帮助治疗胃溃疡。强化骨骼，红茶不仅含有水溶性维生素，含有丰富的钾，增强血液循环，减少体内钙的流失，强化骨骼的效果。

[回答] 金银花不仅能够起到清热祛火的效果，而且还能够有效的提高身体的抵抗力，对于胃火过旺的人，喝一些金银花泡的水，也能够起到清热解毒的作用。经常用嗓的人有可能会出现声音嘶哑的情况，可以在平时适当的喝一些金银花，菊花枸杞泡的水，能够起到润肺和明目的功效。

[回答] 喝蜂蜜水具有很好的润肠通便作用，特别是早晨空腹喝点蜂蜜水，对于肠燥便秘的病人食用很有益，若大便通则体内的毒素就会随之被排出体外，也就能保持身体健康。喝蜂蜜水还有美容的功效，能够加快皮肤的再生和软化皮肤，常喝蜂蜜水能让皮肤光洁细腻，消除皮肤的松弛。另外蜂蜜当中还富含维生素B族，具有安眠的作用，可以睡前喝点蜂蜜水。

[回答] 经常喝一些胖大海是可以起到润喉作用的。其次就是对于肺热上火的人们来说，喝一些胖大海是有清肺效果的，所以可以起到降火的作用，也就是说胖大海是凉性的，上火的人们都可以泡来饮用消火。而且咽喉干痛导致了声音嘶哑的人们来说，喝胖大海是能够快速缓解止痛的，所以人们喝胖大海还有一定的消炎作用的。

[回答] 常喝盐水一般的情况下对于治疗杀菌是有一定效果的，尽量不要长时间的食用盐，含有盐量摄入太多的话，也有可能会导致出现肾部的不好，引起出现肾部的亏损。在日常生活中尽量避免发生出现劳累过度的情况，而且一定要注意避免发生出现病情加重的情况。